Солнце
Солнце — единственная звезда Солнечной системы. Оно представляет собой гигантский раскаленный огненный шар, который в 110 раз больше Земли по размерам и в 333 тысячи раз — по массе. Вокруг Солнца вращаются планеты и их спутники, карликовые планеты и их спутники, астероиды, метеороиды, кометы и космическая пыль.
Основные характеристики
- Возраст: 4,6 млрд лет
- Тип: желтый карлик
- Диаметр: 1 392 000 км
- Длина экватора: 4 370 000 км
- Масса: 1,99 × 1030 кг
- Температура ядра: 15 700 000°С
- Температура поверхности: 5500°С
Что видно на Солнце
Солнце — газовый шар, не имеющий четкой границы. Его плотность убывает постепенно, однако, первое, на что обращает внимание наблюдатель, — резкость солнечного края.
Это связано с тем, что практически все видимое излучение светила исходит из очень тонкого (200–300 км) по сравнению с радиусом Солнца слоя, который называется фотосферой. Отсюда иллюзия того, что Солнце имеет «поверхность»: слои выше фотосферы прозрачны для видимого света, а ниже взгляд не проникает.
Однородный на первый взгляд диск Солнца содержит много крупных и мелких деталей. Вся фотосфера состоит из светлых зерен (гранул) и темных промежутков между ними. Размеры гранул по солнечным масштабам невелики: 1000–2000 км в поперечнике, а темные дорожки между ними имеют ширину порядка 300–600 км. Одновременно наблюдается около миллиона гранул, каждая из которых живет не более 10 мин. Грануляцию вызывает конвекция — перенос тепла большими массами (пузырями) горячего вещества, которые поднимаются снизу, расширяясь и одновременно остывая. На фоне грануляции наблюдаются более контрастные и крупные объекты — солнечные пятна и факелы.
Магнитное поле участвует во всех процессах на Солнце. Временами в небольшой области солнечной атмосферы возникает концентрированное магнитное поле, в несколько тысяч раз сильнее, чем у поверхности Земли. Солнечное вещество, ионизованная плазма, — хороший проводник, она не может перемещаться поперек линий магнитной индукции сильного магнитного поля. Поэтому в таких местах перемешивание и подъем горячих газов снизу тормозятся и возникает темная область — солнечное пятно. Пятна холоднее окружающего вещества примерно на 1500 К. На фоне ослепительной фотосферы они кажутся совсем черными, хотя в действительности яркость пятен слабее только раз в десять.
Мелкие пятна существуют менее суток, развитые — приблизительно 10–20 суток, самые большие могут наблюдаться до 100 суток. С течением времени величина и форма пятен сильно меняются. Возникнув в виде едва заметной точки — поры, пятно постепенно увеличивается в размерах до нескольких десятков тысяч километров. По величине пятна очень разны — от малых, диаметром примерно 1000–2000 км, до гигантских, значительно превосходящих размеры нашей планеты. Размер самого большого из наблюдавшихся пятен превышал 100 тыс. км.
Крупные пятна состоят из темной области, называемой тенью. Ее окружает полутень волокнистой структуры, в 2–3 раза большего диаметра. Газ в пятнах прозрачнее, чем в окружающей атмосфере, поэтому если пятно наблюдается на краю солнечного диска, то создается впечатление, что оно вогнуто.
Пятна, большие и малые, часто образуют группы, которые могут занимать значительные, хорошо заметные области на солнечном диске. Картина группы все время меняется, пятна рождаются, растут и распадаются.
Практически всегда пятна окружены ярки ми ажурными полями, которые называют факелами (факельными полями). Особенно отчетливо они видны на краю солнечного диска и кажутся набором ярких волокон, образующих ячейки размером около 30 тыс. км. Факельные поля живут дольше, иногда по три-четыре месяца. Обычно (но не всегда) появление факельных полей предшествует появлению пятен, также они остаются жить после их исчезновения. По-видимому, факелы тоже являются местами выхода магнитного поля в наружные слои Солнца.
Пятна и факелы вместе образуют активные области. Все сложные процессы, происходящие в активных областях, связаны с изменчивостью магнитного поля, их породившего. Именно в активных областях происходят солнечные вспышки, а в верхних слоях солнечной атмосферы над ними висят протуберанцы. Количество активных областей характеризует солнечную активность. Она достигает максимума каждые 7–17 лет (в среднем — каждые 11 лет). В годы минимума активности на Солнце может не быть ни одного пятна десятилетиями, как в 1645–1715 гг., а в максимуме их число измеряется десятками и может превышать 100.
Инструменты для наблюдения Солнца
Основным инструментом астронома-наблюдателя является телескоп. И хотя принцип действия всех телескопов общий, для каждой области астрономии разработаны свои модификации этого прибора.
Яркость Солнца велика, и светосила оптической системы солнечного телескопа неважна и может быть небольшой. Интерес представляет как можно больший масштаб изображения. Поэтому у солнечных телескопов очень большие фокусные расстояния. Крупнейший инструмент с зеркалом 1,6 м находится в обсерватории Китт Пик, имеет фокусное расстояние 82,6 м и дает изображение Солнца диаметром 82 см. Так как Солнце движется по небосводу лишь в ограниченной области (внутри полосы шириной около 47°), то солнечному телескопу не нужна монтировка для наведения в любую точку неба. Его устанавливают неподвижно, а солнечные лучи направляются подвижной системой зеркал — целостатом.
Бывают горизонтальные и вертикальные (башенные) солнечные телескопы. Горизонтальный телескоп построить легче, так как все его детали находятся на горизонтальной оси. Однако Солнце дает много тепла, так что воздух внутри телескопа сильно нагревается. Движение нагретого воздуха поперек солнечных лучей делает изображение дрожащим и нерезким. Поэтому крупные солнечные телескопы имеют вертикальную конструкцию, так как в них потоки воздуха движутся почти параллельно лучам света и меньше портят изображение.
Важным параметром телескопа является угловое разрешение, т. е. способность давать раздельные изображения двух близких друг к другу деталей. Например, разрешение в 1 угловую секунду (1″) означает, что с помощью данного телескопа можно различить два объекта, угол между которыми равен 1″ дуги. Видимый радиус Солнца составляет чуть меньше 1000″, а истинный — около 700 тыс. км. Следовательно, 1″ на Солнце соответствует расстоянию немногим более 700 км. Лучшие фотографии Солнца позволяют увидеть детали размером около 100 км.
Обычные солнечные телескопы предназначены в основном для наблюдения фотосферы. Чтобы наблюдать самые внешние и сильно разреженные слои солнечной атмосферы — солнечную корону, пользуются специальным инструментом — коронографом, который изобрел французский астроном Бернар Лио (1897—1952) в 1930 г.
В обычных условиях солнечную корону увидеть нельзя, так как свет от нее в 10 тыс. раз слабее света дневного неба вблизи Солнца. Ее наблюдают во время полных солнечных затмений, когда диск Солнца закрыт Луной. Но они бывают редко, видны в узкой полосе, а продолжительность полной фазы затмения не превышает 7 мин. Коронограф же позволяет наблюдать корону вне затмения.
Чтобы удалить свет от солнечного диска, в фокусе объектива коронографа установлена искусственная «луна». Она представляет собой маленький конус с зеркальной поверхностью. Размер его чуть больше диаметра изображения Солнца, а вершина направлена к объективу. Свет отбрасывается конусом обратно в трубу телескопа или в особую световую «ловушку». А изображение солнечной короны строит дополнительная линза, которая находится за конусом.
Коронографы обычно устанавливают высоко в горах, где воздух прозрачнее и небо темнее. Но и там солнечная корона все же слабее, чем ореол неба вокруг Солнца. Поэтому ее можно наблюдать только в узком диапазоне спектра, в спектральных линиях излучения короны. Для этого используют специальный фильтр или спектрограф.
Спектрограф — самый важный вспомогательный прибор для астрофизических исследований. Многие солнечные телескопы служат лишь для того, чтобы направлять пучок солнечного света в спектрограф. Основными его элементами являются: щель для ограничения поступающего света; коллиматор (линза или зеркало), который делает параллельным пучок лучей; дифракционная решетка для разложения белого света в спектр и фотокамера или иной детектор изображения. «Сердце» спектрографа — дифракционная решетка, которая представляет собой зеркальную стеклянную пластинку с нанесенными на нее параллельными штрихами. Число штрихов у лучших решеток достигает 1200 на миллиметр. Основная характеристика спектрографа — его спектральное разрешение. Чем выше разрешение, тем более близкие спектральные линии можно увидеть раздельно.
Внутреннее строение Солнца
Солнце — это огромный светящийся газовый шар, внутри которого протекают сложные процессы. Так же, как и другие звезды, Солнце светит благодаря идущим в его недрах термоядерным реакциям.
Источник энергии находится в центральной части светила — ядре . Плотность солнечного вещества растет к центру вместе с ростом давления и температуры, и в ядре звезды температура достигает 15 млн кельвинов. При таких параметрах среды начинает происходить реакция синтеза атомных ядер, когда ядра атомов легких элементов сливаются в ядро атома более тяжелого элемента, а масса нового ядра оказывается меньше, чем суммарная масса тех ядер, из которых оно образовалось. Остаток массы превращается в энергию, которую уносят частицы, освободившиеся в ходе реакции. Эта энергия почти полностью переходит в тепло.
Основное вещество, составляющее Солнце, — водород, он и служит главным «топливом». На долю водорода приходится около 71% всей массы светила, почти 27% принадлежит гелию, а остальные 2% — более тяжелым элементам, таким как углерод, азот, кислород и металлы. В недрах Солнца из четырех атомов водорода образуется один атом гелия. На каждый грамм водорода, участвующего в реакции, приходится 6 ⋅ 10 11 Дж выделяющейся энергии. Такого количества энергии достаточно, чтобы нагреть от температуры 0°С до точки кипения 1000 м 3 воды.
Ядро имеет радиус не более четверти общего радиуса Солнца. Однако в его объеме сосредоточена половина солнечной массы и выделяется практически вся энергия, которая поддерживает свечение Солнца. Но энергия горячего ядра должна как-то выходить наружу, к поверхности Солнца. Существуют различные способы передачи энергии в зависимости от физических условий среды, а именно: лучистый перенос, конвекция и теплопроводность. Теплопроводность не играет большой роли в энергетических процессах на Солнце и звездах, тогда как лучистый и конвективный переносы очень важны.
Сразу вокруг ядра начинается зона лучистого переноса энергии , в которой энергия распространяется через поглощение и излучение веществом порций света — квантов.
Плотность, температура и давление уменьшаются по мере удаления от ядра, и в этом же направлении идет поток энергии. В целом процесс этот очень медленный. Чтобы квантам добраться от центра Солнца до его видимой зоны — фотосферы, необходимы многие сотни тысяч лет, так как, переизлучаясь, кванты все время меняют направление, почти столь же часто двигаясь назад, как и вперед. В процессе переизлучения кванты меняют и свою природу.
На своем пути через внутренние солнечные слои поток энергии встречает такую область, где непрозрачность газа сильно возрастает. Это конвективная зона Солнца. Здесь энергия передается уже не излучением, а конвекцией. Конвекция может происходить в жидких и газообразных средах. На Солнце в области конвекции огромные потоки горячего газа поднимаются вверх, где отдают свое тепло окружающей среде, а охлажденный солнечный газ опускается вниз. Конвективная зона начинается примерно на расстоянии 0,7 радиуса от центра и простирается практически до самой видимой поверхности Солнца — фотосферы , где перенос основного потока энергии вновь становится лучистым. Однако по инерции сюда все же проникают горячие потоки из более глубоких, конвективных слоев. Хорошо известная наблюдателям картина грануляции на поверхности Солнца является видимым проявлением конвекции.
Атмосфера Солнца: фотосфера и хромосфера
Атмосфера — это газовая оболочка небесного тела, которая удерживается его гравитацией. Внешние слои звезд также называются атмосферой. Внешними считаются те слои, откуда хотя бы часть излучения может беспрепятственно, не поглощаясь более высокими слоями, уйти в окружающее пространство.
Атмосфера Солнца начинается на 200–300 км глубже видимого края солнечного диска. Эти самые глубокие слои атмосферы называют фотосферой . Поскольку их толщина составляет не более 1/3000 доли солнечного радиуса, фотосферу иногда условно называют поверхностью Солнца. Плотность газов в фотосфере примерно такая же, как в земной стратосфере, и в сотни раз меньше, чем у поверхности Земли. Температура фотосферы уменьшается от 8000 К на глубине 300 км до 4000 К в самых верхних ее слоях. Температура среднего слоя, к излучению которого чувствителен глаз человека, около 6000 К.
Особую роль в солнечной атмосфере играет отрицательный ион водорода, который представляет собой протон с двумя электронами. В земной природе такой ион не встречается. Это необычное соединение возникает в тонком внешнем, наиболее холодном слое фотосферы при «налипании» на нейтральные атомы водорода отрицательно заряженных свободных электронов, которые поставляются легко ионизуемыми атомами кальция, натрия, магния, железа и других металлов. При возникновении отрицательные ионы водорода излучают большую часть видимого света. Этот же свет ионы хорошо поглощают, из-за чего непрозрачность атмосферы с глубиной быстро растет. Поэтому видимый край Солнца и кажется нам очень резким.
Фотосфера постепенно переходит в более разреженные слои солнечной атмосферы — хромосферу и корону. Хромосфера (греч. «сфера цвета») названа так за свою красновато-фиолетовую окраску. Она видна во время полных солнечных затмений как клочковатое яркое кольцо вокруг черного диска Луны, только что затмившего Солнце. Хромосфера весьма неоднородна и состоит в основном из продолговатых вытянутых язычков (спикул), придающих ей вид горящей травы. Температура этих хромосферных струй в два-три раза выше, чем в фотосфере, а плотность — в сотни тысяч раз меньше. Общая протяженность хромосферы — 10–15 тыс. км.
Рост температуры в хромосфере объясняется распространением волн и магнитных полей, проникающих в нее из конвективной зоны. Вещество нагревается примерно так же, как это происходит в микроволновой печи. Скорости тепловых движений частиц возрастают, учащаются столкновения между ними, и атомы теряют свои внешние электроны: вещество становится горячей ионизованной плазмой. Эти же физические процессы поддерживают и необычайно высокую температуру самых внешних слоев солнечной атмосферы, которые расположены выше хромосферы.
Часто во время затмений или при помощи специальных приборов над поверхностью Солнца можно наблюдать причудливой формы «фонтаны», «облака», «воронки», «кусты», «арки» и прочие ярко светящиеся образования из хромосферного вещества. Они бывают неподвижными или медленно изменяющимися, окруженными плавными изогнутыми струями, которые втекают в хромосферу или вытекают из нее, поднимаясь на десятки и сотни тысяч километров. Это самые грандиозные образования солнечной атмосферы — протуберанцы . При наблюдении в красной спектральной линии, излучаемой атомами водорода, они кажутся на фоне солнечного диска темными, длинными и изогнутыми волокнами. Протуберанцы имеют примерно ту же плотность и температуру, что и хромосфера. Но они находятся над ней и окружены более высокими, сильно разреженными верхними слоями солнечной атмосферы. Протуберанцы не падают в хромосферу потому, что их вещество поддерживается магнитными полями активных областей Солнца. Спектр протуберанцев, как и хромосферы, состоит из ярких линий, главным образом водорода, гелия и кальция. Линии излучения других химических элементов тоже присутствуют, но они намного слабее.
Иногда нечто похожее на взрывы происходит в очень небольших по размеру областях атмосферы Солнца. Это так называемые хромосферные вспышки. Они длятся обычно несколько десятков минут. Во время вспышек в спектральных линиях водорода, гелия, ионизованного кальция и некоторых других элементов свечение отдельного участка хромосферы внезапно увеличивается в десятки раз. Особенно сильно возрастает ультрафиолетовое и рентгеновское излучение: порой его мощность в несколько раз превышает общую мощность излучения Солнца в этой коротковолновой области спектра до вспышки.
Солнечная корона
Внешняя часть солнечной атмосферы, корона, — самая разреженная, самая горячая и самая близкая к нам. Она простирается далеко от звезды в виде постоянно движущегося от нее потока плазмы — солнечного ветра. Вблизи Земли его скорость составляет в среднем 400–500 км/с, а порой достигает почти 1000 км/с.
Распространяясь далеко за пределы орбит Юпитера и Сатурна, солнечный ветер образует гигантскую гелиосферу, граничащую с еще более разреженной межзвездной средой. Фактически мы живем, окруженные солнечной короной, хотя и защищенные от ее проникающей радиации надежным барьером в виде земного магнитного поля. Через корону солнечная активность влияет на многие процессы, происходящие на Земле. Кроме того, корона оказалась уникальной естественной лабораторией, в которой можно наблюдать вещество в самых необычных и недостижимых на Земле условиях.
Главная причина особенностей короны — высокая температура сильно разреженного газа. При температуре свыше 1 млн градусов средние скорости атомов водорода превышают 100 км/с, а у свободных электронов они еще раз в 40 больше. При таких скоростях, несмотря на сильную разреженность вещества (всего 100 млн частиц в 1 см 3 , что в 100 млрд раз разреженнее воздуха на Земле), сравнительно часты столкновения атомов, особенно с электронами.
Силы электронных ударов так велики, что атомы легких элементов практически полностью лишаются всех своих электронов и от них остаются лишь «голые» атомные ядра. Более тяжелые элементы сохраняют самые глубокие электронные оболочки, переходя в состояние высокой степени ионизации. В результате образуется высокоионизованная плазма, состоящая из множества положительно заряженных ионов всевозможных химических элементов и чуть большего количества свободных электронов, возникших при ионизации атомов водорода (по одному электрону), гелия (по два электрона) и более тяжелых атомов.
Плотность вещества в солнечной короне убывает с высотой значительно медленнее, чем плотность воздуха в земной атмосфере. Уменьшение плотности воздуха при подъеме вверх определяется притяжением Земли. На поверхности Солнца сила тяжести значительно больше, и, казалось бы, его атмосфера не должна быть высокой. В действительности она необычайно обширна. Силы, действующие против притяжения Солнца, связаны с огромными скоростями движения атомов и электронов в короне, разогретой до температуры 1–2 млн градусов.
В короне наблюдается большое количество деталей: корональные лучи, всевозможные «дуги», «шлемы» и другие сложные образования, четко связанные с активными областями. Но главной ее особенностью является лучистая структура. Корональные лучи имеют самую разнообразную форму: иногда они короткие, иногда длинные, бывают лучи прямые, а иногда они сильно изогнуты.
Общая яркость и форма солнечной короны меняются. В эпоху максимума солнечных пятен она имеет сравнительно округлую форму. Когда же пятен мало, корональные лучи образуются лишь в экваториальных и средних широтах, форма короны становится вытянутой, а у полюсов появляются характерные короткие лучи, так называемые полярные щеточки, при этом общая яркость короны уменьшается. Эта интересная особенность короны, по-видимому, связана с постепенным перемещением в течение 11-летнего цикла зоны преимущественного образования пятен.
Между структурой короны и отдельными образованиями в атмосфере Солнца существует определенная связь. Например, над пятнами и факелами обычно наблюдаются яркие и прямые корональные лучи, в сторону которых изгибаются соседние лучи. В основании корональных лучей яркость хромосферы увеличивается. Эта возбужденная область хромосферы горячее и плотнее соседних областей. Над пятнами в короне наблюдаются яркие сложные образования. Протуберанцы также часто бывают окружены оболочками из корональной материи.
Влияние Солнца на Землю
Солнце — главный, хотя и не единственный, двигатель происходящих на земле процессов. Оно освещает и согревает нашу планету, без чего была бы невозможна жизнь на Земле не только человека, но даже микроорганизмов. Оно посылает на Землю электромагнитные волны всевозможной длины — от многокилометровых радиоволн до чрезвычайно коротковолновых гамма-лучей.
Только очень малая часть заряженных частиц из межпланетного пространства попадает в атмосферу Земли, все остальные отклоняет или задерживает ее геомагнитное поле. Но энергии этих частиц достаточно для того, чтобы вызвать полярные сияния и возмущения магнитного поля нашей планеты.
Окрестностей Земли достигают заряженные частицы разной энергии — как высокой (солнечные космические лучи), так и низкой и средней (потоки солнечного ветра, выбросы от вспышек). Наконец, Солнце испускает мощный поток элементарных частиц — нейтрино. Однако их воздействие на земные процессы пренебрежимо мало: для этих частиц земной шар прозрачен, так что они свободно пролетают сквозь него.
Солнечные космические лучи в основном состоят из протонов, ядер атомов гелия и электронов с энергией 106 –109 электронвольт (эВ). Наиболее энергичные из этих частиц преодолевают расстояние от Солнца до Земли, равное 150 млн км, всего за 10–15 мин. Основным источником солнечных космических лучей служат хромосферные вспышки.
Как и рентгеновское излучение, солнечные космические лучи не доходят до поверхности Земли, но могут ионизовать верхние слои ее атмосферы, что сказывается на устойчивости радиосвязи между отдаленными пунктами. Но действие частиц этим не ограничивается. Быстрые частицы вызывают сильные токи в земной атмосфере, приводят к возмущению магнитного поля нашей планеты и даже влияют на циркуляцию воздуха в атмосфере.
Наиболее ярким и впечатляющим проявлением бомбардировки атмосферы солнечными частицами являются полярные сияния . Это свечение в верхних слоях атмосферы, имеющее либо размытые (диффузные) формы, либо вид корон или занавесей (драпри), состоящих из многочисленных отдельных лучей. Сияния обычно бывают красного или зеленого цвета: именно так светятся основные составляющие атмосферы — кислород и азот — при облучении их энергичными частицами. Зрелище бесшумно возникающих красных и зеленых полос и лучей, беззвучная игра цветов, медленное или почти мгновенное угасание колеблющихся занавесей оставляют незабываемое впечатление.
Подобные явления лучше всего видны вдоль овала полярных сияний, расположенного между 10° и 20° широты от магнитных полюсов. В период максимумов солнечной активности сияния можно наблюдать в более низких широтах. Частота и интенсивность полярных сияний достаточно четко следуют солнечному циклу: в максимуме солнечной активности редкий день обходится без сияний, а в минимуме они могут отсутствовать месяцами. Наличие или отсутствие полярных сияний, таким образом, служит неплохим показателем активности Солнца.
Солнечный ветер и энергия солнечного света
В конце 1950-х гг. американский астрофизик Юджин Паркер пришел к выводу, что, поскольку газ в солнечной короне имеет высокую температуру, которая сохраняется с удалением от Солнца, он должен непрерывно расширяться, заполняя Солнечную систему. Результаты, полученные с помощью советских и американских космических аппаратов, подтвердили правильность теории Паркера.
В межпланетном пространстве действительно мчится направленный от Солнца поток вещества, названный солнечным ветром. Он представляет собой продолжение расширяющейся солнечной короны. Его в основном составляют ядра атомов водорода (альфа-частицы), а также электроны. Частицы солнечного ветра летят со скоростями несколько сотен километров в секунду, удаляясь от Солнца на многие десятки астрономических единиц — туда, где межпланетная среда Солнечной системы переходит в разреженный межзвездный газ. Вместе с ветром в межпланетное пространство переносится и солнечное магнитное поле.
Общее магнитное поле Солнца по форме линий магнитной индукции немного напоминает земное. Но силовые линии земного поля вблизи экватора замкнуты и не пропускают направленные к Земле заряженные частицы. Силовые линии солнечного поля, напротив, в экваториальной области разомкнуты и вытягиваются в межпланетное пространство, искривляясь подобно спиралям. Объясняется это тем, что силовые линии остаются связанными с Солнцем (как говорят — вмороженными), которое вращается вокруг своей оси.
Солнечный ветер вместе с «вмороженным» в него магнитным полем формирует газовые хвосты комет, направляя их в сторону от Солнца. Встречая на своем пути Землю, солнечный ветер сильно деформирует ее магнитосферу, в результате чего наша планета обладает длинным магнитным «хвостом», также направленным от Солнца. Магнитное поле Земли чутко отзывается на обдувающие ее потоки солнечного вещества.
Электромагнитное излучение, приходящее от Солнца, подвергается в земной атмосфере строгому отбору. Проникают в нее видимый свет и ближнее ультрафиолетовое и инфракрасное излучения, а также радиоволны в сравнительно узком диапазоне (от сантиметровых до метровых). Все остальное излучение либо отражается, либо поглощается атмосферой, нагревая и ионизуя ее верхние слои.
Поглощение рентгеновских и жестких ультрафиолетовых лучей начинается на высотах 300–350 км; на этих же высотах отражаются наиболее длинные радиоволны, приходящие из космоса. При сильных всплесках солнечного рентгеновского излучения от хромосферных вспышек рентгеновские кванты проникают до высот 80–100 км от поверхности Земли, ионизуют атмосферу и вызывают нарушение связи на коротких волнах.
Мягкое (длинноволновое) ультрафиолетовое излучение способно проникать еще глубже, оно поглощается на высоте 30—35 км. Здесь ультрафиолетовые кванты разбивают на атомы (диссоциируют) молекулы кислорода (O2) с последующим образованием озона (O3). Тем самым создается непрозрачный для ультрафиолета «озонный экран», предохраняющий жизнь на Земле от гибельных лучей. Не поглотившаяся часть наиболее длинноволнового ультрафиолетового излучения доходит до земной поверхности. Именно эти лучи вызывают у людей загар и даже ожоги кожи при длительном пребывании на солнце.
Излучение в видимом диапазоне поглощается слабо. Однако оно рассеивается атмосферой даже в отсутствие облаков, и часть его возвращается в межпланетное пространство. Облака, состоящие из капелек воды и твердых частиц, значительно усиливают отражение солнечного излучения. В результате до поверхности планеты доходит в среднем около половины падающего на границу земной атмосферы света.
На Земле излучение поглощается сушей и океаном. Нагретая земная поверхность в свою очередь излучает в длинноволновой инфракрасной области. Для такого излучения азот и кислород атмосферы прозрачны. Зато оно жадно поглощается водяным паром и углекислым газом. Благодаря этим малым составляющим воздушная оболочка удерживает тепло.
В этом и заключается парниковый эффект атмосферы. Между приходом солнечной энергии на Землю и ее потерями на планете, в общем, существует равновесие: сколько поступает, столько и расходуется. В противном случае температура земной поверхности вместе с атмосферой либо постоянно повышалась бы, либо падала.
Солнечные лучи: воздействие. Вредные солнечные лучи
Особенности воздействия прямых солнечных лучей на организм сегодня интересуют многих, в первую очередь тех, кто желает провести лето с пользой для себя, запастись солнечной энергией и приобрести красивый здоровый загар. Что же собой представляет солнечное излучение и какое влияние оно оказывает на нас?
Определение
Солнечные лучи (фото ниже) — это поток радиации, которая представлена электромагнитными колебаниями волн, имеющих разную длину. Спектр излучения, испускаемого солнцем, разнообразен и широк как по длине и частоте волны, так и по воздействию на человеческий организм.
Виды солнечных лучей
Различают несколько областей спектра:
- Гамма-излучение. (длина волны — менее 170 нанометров).
- Ультрафиолетовое излучение (длина волны — 170-350 нм).
- Солнечный свет (длина волны — 350-750 нм).
- Инфракрасный спектр, оказывающий тепловое воздействие (длин волны — более 750 нм).
В плане биологического влияния на живой организм самыми активными являются ультрафиолетовые солнечные лучи. Они способствуют образованию загара, оказывают гормонопротективное воздействие, стимулируют выработку серотонина и других важных компонентов, повышающих жизненный тонус и жизнеспособность.
Ультрафиолетовое излучение
В ультрафиолетовом спектре выделяют 3 класса лучей, которые по-разному воздействуют на организм:
- А-лучи (длина волны — 400-320 нанометров). Обладают наименьшим уровнем радиации, в солнечном спектре на протяжении дня и года остаются постоянными. Для них почти не существует преград. Вредное влияние солнечных лучей этого класса на организм наиболее низкое, вместе с тем их постоянное присутствие убыстряет процесс естественного старения кожи, потому как, проникая до росткового слоя, они повреждают структуру и основание эпидермиса, разрушая волокна эластина и коллагена.
- В-лучи (длина волны — 320-280 нм). Лишь в определенные время года и часы дня доходят до Земли. В зависимости от географической широты и температуры воздуха обычно проникают в атмосферу с 10 до 16 часов. Эти солнечные лучи принимают участие в активации синтеза в организме витамина Д3, что выступает их главным положительным свойством. Однако при длительном воздействии на кожу они способны изменить геном клеток таким образом, что они безудержно начинают размножаться и формировать рак.
- С-лучи (длина волны — 280-170 нм). Это самая опасная часть спектра УФ-излучения, безоговорочно провоцирующая развитие рака. Но в природе все очень мудро устроено, и вредные солнечные лучи С, как и большая часть (90 процентов) В-лучей, поглощаются озоновым слоем, не доходя до поверхности Земли. Так природа охраняет все живое от вымирания.
Положительное и отрицательное влияние
В зависимости от длительности, интенсивности, периодичности воздействия УФ-излучения в человеческом организме развиваются положительные и отрицательные эффекты. К первым можно отнести образование витамина Д, выработку меланина и формирование красивого, ровного загара, синтез регулирующих биоритмы медиаторов, выработку важного регулятора эндокринной системы – серотонина. Вот поэтому мы после лета чувствуем прилив сил, рост жизненного тонуса, хорошее настроение.
Отрицательные эффекты ультрафиолетового воздействия заключаются в ожогах кожи, повреждении коллагеновых волокон, появлении дефектов косметологического характера в виде гиперпигментации, провоцировании раковых заболеваний.
Синтез витамина Д
При воздействии на эпидермис энергия солнечного излучения преобразуется в тепло или расходуется на фотохимические реакции, в результате которых в организме осуществляются различные биохимические процессы.
Поступление витамина Д происходит двумя путями:
- эндогенным — за счет образования в коже под воздействием УФ-лучей В;
- экзогенным — за счет поступления с пищей.
Эндогенный путь – это довольно сложный процесс реакций, протекающих без участия ферментов, но при обязательном участии УФ-облучения В-лучами. При достаточной и регулярной инсоляции количество витамина Д3, синтезируемого в коже во время фотохимических реакций, в полной мере обеспечивает все потребности организма.
Загар и витамин Д
Активность фотохимических процессов в коже напрямую зависит от спектра и интенсивности воздействия ультрафиолетового облучения и находится в обратной зависимости от загара (степени пигментации). Доказано, что чем более выражен загар, тем больше времени нужно для накопления провитамина Д3 в коже (вместо пятнадцати минут три часа).
С точки зрения физиологии это объяснимо, поскольку загар — это защитный механизм нашей кожи, и образовавшийся в ней слой меланина выполняет функцию определенного барьера на пути как УФ-лучей В, служащих медиатором фотохимических процессов, так и лучей класса А, которые обеспечивают термическую стадию превращения в коже провитамина Д3 в витамин Д3.
А вот поступающий с пищей витамин Д только компенсирует дефицит в случае недостаточной выработки в процессе фотохимического синтеза.
Образование витамина Д при нахождении на солнце
Сегодня уже установлено наукой, что для обеспечения суточной потребности в эндогенном витамине Д3 достаточно пребывать под открытыми солнечными УФ-лучами класса В в течение десяти-двадцати минут. Другое дело, что такие лучи в солнечном спектре присутствуют не всегда. Их наличие зависит как от сезона года, так и от географической широты, поскольку Земля при вращении меняет толщину и угол атмосферного слоя, через который солнечные лучи проходят.
Поэтому излучение солнца не постоянно способно образовывать в коже витамин Д3, а только тогда, когда в спектре присутствуют УФ-лучи В.
Солнечное излучение в России
В нашей стране с учетом географического расположения богатые УФ-лучами класса В периоды солнечного излучения распределяются неравномерно. Например, в Сочи, Махачкале, Владикавказе они длятся около семи месяцев (с марта по октябрь), а в Архангельске, Санкт-Петербурге, Сыктывкаре продолжаются около трех (с мая по июль) или даже меньше. Прибавьте к этому число пасмурных дней в году, задымленность атмосферы в крупных городах, и становится ясно, что большая часть жителей России испытывает нехватку гормонотропного солнечного воздействия.
Вероятно, поэтому интуитивно мы стремимся к солнцу и рвемся на южные пляжи, при этом забывая, что солнечные лучи на юге абсолютно другие, непривычные нашему организму, и, кроме ожогов, могут спровоцировать сильнейшие гормональные и иммунные всплески, способные увеличить риск онкологических и иных недугов.
Вместе с тем южное солнце способно исцелять, просто во всем должен соблюдаться разумный подход.
Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита
Уже несколько лет я стараюсь не загорать и поменьше времени проводить на солнце. Солярий — вообще жесткое табу.
В этом посте рассказываю, какой вред может принести солнечное излучение, есть ли от него польза и как можно защитить себя в летнее время.
Почему мы по-разному переносим солнце
Цвет кожи влияет на нашу чувствительность к солнечному излучению. Кому-то хватает десяти минут на солнце, чтобы сгореть. Кто-то может провести на солнце несколько часов, и ничего не изменится. Все дело в меланине — пигменте, который придает цвет коже и волосам.
Меланин производится специальными клетками кожи — меланоцитами. Это природный санскрин, который не дает ультрафиолетовому излучению солнца проникнуть в кожу и оказать повреждающее воздействие (1). Чем больше в вашей коже меланина, то есть чем темнее ваша кожа от природы, тем лучше вы защищены от солнца.
Меланоциты производят пигмент меланин. Чем больше меланина в коже, тем она темнее.
Разные оттенки кожи образовались в ходе эволюции под воздействием Солнца. Люди, которые жили близко к экватору, приобрели темную кожу, в которой много меланина. Темная кожа защищала их от рака кожи, ожогов и других неприятных последствий солнечного излучения. Это позволило им лучше адаптироваться к солнцу, которое светит круглый год.
У людей из северных регионов Земли, в которых солнца мало, кожа светлая — в ней мало меланина. Такие люди плохо защищены от солнца и высокочувствительны к его излучению.
Посмотрите классное видео о том, как в ходе эволюции люди приобретали разные оттенки кожи.
Что такое загар
Когда УФ-излучение попадает на кожу, она бросает все силы на то, чтобы создать эффективный барьер, и начинает вырабатывать меланин. Загар — это адаптация кожи на повреждающее воздействие ультрафиолетовых лучей.
Не делай как Росс
Как действуют разные виды солнечного излучения
Есть 2 типа ультрафиолетовых лучей, которые проникают через кожу — UVA и UVB лучи.
1. UVB лучи проникают в верхний слой кожи, вызывают солнечные ожоги, старение кожи, рак кожи, повреждение глаз. Опасны в период весна-осень.
2. UVA лучи составляют почти 95% всех УФ-лучей, которые достигают поверхности Земли (2). В отличие от UVB лучей проникают в глубокий слой кожи. Вызывают еще большее старение кожи, чем UVB, аллергические реакции, повреждение глаз, подавление иммунной системы, рак кожи. Проникают через стекло и опасны круглый год.
UVA лучи преимущественно вызывают старение кожи. UVB — ожоги. Оба вида лучей вызывают рак кожи.
Чем опасен загар
Загар и солнечные ожоги сильно повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Меланома — одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, так как быстро распространяется, дает метастазы по всему организму и плохо лечится на последних стадиях.
Солнечный ожог — главный фактор риска развития меланомы. Риск развития меланомы возрастает на 50%, если у человека было более 5 серьезных солнечных ожогов за всю жизнь. Кстати, ожог не всегда сопровождается слезающей кожей и волдырями. Покраснение кожи уже говорит о том, что это ожог.
Как загар приводит к раку кожи
Избыточное ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи. Если говорить очень упрощенно, то УФ “склеивает” определенные соседние нуклеотиды в ДНК, ломая нормальную структуру ДНК. Такие поломки — самые настоящие мутации в ДНК.
Обычно такие поломки чинятся специальными ферментами. Тогда неправильный участок ДНК заменяется исходным. Если поломка слишком серьезная — клетка может запустить процесс самоубийства, чтобы мутации в ДНК не передавались ее потомству.
Иногда обе системы выходят из строя. В этом случае мутации накапливаются, и клетка может трансформироваться в раковую, начать бесконтрольно делиться и расти.
Загар старит кожу?
Солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Происходит это так:
Солнечный свет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые делают ее упругой и гладкой → поврежденная кожа утрачивает способность к саморегенерации → преждевременное старение.
Загар — лучший способ иметь обвислую и морщинистую кожу к 40 годам. Особенно если вы обладатель светлой кожи. У людей, которые ежедневно используют солнцезащитный крем, кожа стареет на 24% медленнее.
Лицо дальнобойщика, левая сторона которого на протяжении 28 лет подвергалась воздействию солнца через окно грузовика. Правая сторона лица находилась в тени и осталась относительно невредима.
Выходит достаточно иронично. Индустрия красоты, пропагандирующая красивую, блестящую, подтянутую загорелую кожу сама же создает себе будущих клиентов, которым можно будет продавать кремы anti-age от морщин (которые, к слову, не работают).
Почему солярий хуже обычного солнца?
Лампы в солярии имеют высокую мощность. 20 минут в солярии могут равняться 2 часам под жарким полуденным солнцем без защиты на коже.
В 2009 году международное агентство по исследованию рака (IARC) объявило УФ-излучение в соляриях канцерогеном и поставило его на одну строчку с такими канцерогенами, как сигареты и плутоний.
После этого заключения солярии запретили в 12 американских штатах, в Австралии и Бразилии, а также запретили использовать солярии без медицинского назначения лицам до 16 лет.
Занимательные факты о солярии:
Люди, которые пользовались солярием хотя бы один раз, имеют в 2-6 раз выше риск образования меланомы по сравнению с теми, кто никогда не пользовался соляриями (3). Риск может быть еще выше, если вы пользовались солярием более 10 раз за всю жизнь или начали ходить в солярий до 25 лет.
У 55% женщин из Швеции, которые посещали солярий чаще, чем раз в месяц, обнаружена меланома.
Существует вредный миф о том, что загар в солярии защищает от солнечных ожогов. Перед отпуском можно чуть-чуть загореть, а потом не пользоваться санскрином. На самом деле загар дает защиту в размере SPF 2-3, что почти не защищает кожу от солнца.
Группы людей, которым нужно особенно заботиться о защите своей кожи (4):
— люди со светлой кожей, рыжими или светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами
-люди с большим количеством родинок или веснушек
— люди, в семье которых были случаи рака кожи
Как защититься от солнца?
1. В период весна-осень держаться подальше от солнечных лучей с 10 утра до 16 дня.
2. Пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 15. А лучше 30. Пользоваться правильно (как это делать, подробно расскажу в следующем посте на канале).
3. Носить шляпы с широкими полями, одежду с длинными рукавами, длинные юбки. Защищать глаза с помощью солнцезащитных очков с нормальным UV фильтром.
4. Не ходить в солярий.
8 из 10 случаев заболеваний меланомы в Великобритании можно было бы предотвратить, если бы пациенты контролировали своё пребывание на солнце, избегали солнечных ожогов и не злоупотребляли посещением солярия.
Есть ли какая-то польза у УФ-излучения?
УФ-излучение (UVB типа) стимулирует выработку витамина D в коже.
Чтобы поддерживать его уровень, нужно проводить 10-15 минут на солнце в теплую погоду без санскрина (5). Если у вас темная кожа, вам нужно от 3 до 10 раз больше времени (6). Это может быть проблемой, потому что тогда потенциальные риски от солнечного излучения сильно превышают пользу от синтеза витамина D. Поэтому для людей с темной кожей наиболее предпочтительный вариант — получать его из пищи или добавок.
Для жителей северных стран (для России, например) эта рекомендация тоже может не работать. В зимнее время в этих странах просто недостаточно солнца. В этом случае с октября по март витамин D нужно добирать из еды или добавок.
Что нужно есть, чтобы получить витамин D
Витамин D есть в жирных сортах рыбы (печень трески, лосось, сардины, селедка), печени, в яичных желтках. Сейчас витамином D часто обогащают хлопья, соки, молоко и хлеб.
Если вы редко едите рыбу и другие продукты, богатые витамином D, в холодное время года можно принимать по 600-800 МЕ витамина D в сутки в виде добавок. Детям до 4 лет нужно 400 МЕ в сутки (7).
Удивительно ) век живи — век учись ! всегда думал, что загар это хорошо и на солнце нужно проводить как можно больше времени ))
Из за нехватки солнца, у людей развивается депрессия и плохое настроение, из за чего спиваются либо наркоманами становятся.
Попробуйте прожить пол года практически без солнца, у вас не только морщины появятся, но и седые волосы. Так что все не так однозначно как вы в статье описали.
Как минимум, выглядит правдиво. Но для оценки опасности не хватает глобальной статистики рака кожи по странам и среди людей в целом. Скажем, при шансе 1/300000 рост риска в 3 раза не то же самое, что при шансе 1/3
Росс тут вообще не в тему, тк у него не настоящий загар, а краска. И по сюжету, ему все время красили перед, и ни как не могли нанести краску на спину )
Ну всё, испугали, чо теперь на море не ехать?
Моя жизнь, как постоянное сражение
Привет, народ. Для тех, кто не в курсе — начало моей истории здесь:
Моя жизнь, как постоянное сражение
Пока новостей особо никаких нет. Закончила третий курс химиотерапии. А заставила меня написать этот короткий пост история, которая произошла вчера.
Я пришла на промывку и перевязку пик-катетера, жду свою очередь. В головном уборе мне в помещении всегда жарко, поэтому я хожу без него,а дедушка, который сидел рядом со мной, посмотрел на меня и говорит: "Я тоже чупа-чупсом ходил". Потом, видимо, спохватился, что это может меня обидеть и сказал, что мне так даже хорошо.
Хотя меня это нисколько не обидело, а только позабавило. Я сама себя то инопланетянином называю, то Фантомасом, а вот что-то про чупа-чупс не подумала. Было очень смешно.
Всем добра! Люблю вас!
P. S. С прошедшим днём рождения меня. Я стала старше ещё на годик 😀
Инсулин. Обличение
Сегодня хочу коснуться темы инсулина, касание будет в рамках приличия и затрагивать, в основном, темы спортивной физиологии, про которую мы уже говорим в течение двух постов (тут и тут) — заглядывай если хочется полностью быть в теме.
Инсулин (insula лат. — остров) — гормон, выделяется бета-клетками поджелудочной железы. Сами клетки находятся на островках. Их впервые увидел молодой ученый Лангерганс, с тех пор так и назвали — островки Лангерганса.
Инсулин это серый кардинал организма. Под его прямым влиянием находится регуляция обмена углеводов. Углеводы в организме, в основном, представлены глюкозой. Инсулин глюкозу не уважает и грубо эксплуатирует. Как только глюкоза проходит досмотр в кишечнике и отправляется в зону ожидания (кровь), инсулин сразу подбегает, требует документы и расселяет по клеткам-камерам, заставляя работать и выделять энергию. Если клетки перенаселены, у инсулина есть штрафстоянка в печени и мышцах, где глюкозе меняют имя на гликоген, постоянно пугая вновь вернуть к тяжелой работе. Если и штрафстоянка переполнена, то инсулин поднимает все свои связи, глюкозе полностью изменяют личность и она становится жировой тканью или белком. Впоследствии инсулин так привыкает к своим запасам, что не дает их тратить — мешает процессу глюконеогенеза: расщеплению гликогена, превращению жиров и белков вновь в углеводы.
Таким образом, инсулин влияет на весь обмен веществ.
Выходит, что ко всем своим грехам, инсулин еще и повинен в том, что мы толстеем! И зачем он только нужен?!
Но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Ведь инсулин не виноват, что нужно работать с таким количеством глюкозы, которые никакие места хранения не помещают. Вот и приходится связываться с жировой тканью, из-за ее почти безграничных складских помещений. Кроме него за эту работу никто не берется.
Поджелудочная железа всегда выделяет инсулин — во время приема пищи (любой), вырабатывает больше, все для того чтобы предотвратить превращение крови в “сладкий сироп” и направить ее в клетки.
Незамысловатая глюкоза, не зная чем себя занять, постепенно разрушит все вокруг. Именно из-за отсутствия или некорректной работы с инсулином, связано развитие диабета.
Может ли глюкоза проникнуть в клетки без инсулина? Может, но настолько вяло, что можно сказать нет. Инсулин в 10 раз повышает скорость проникновения глюкозы. Единственный орган, который может поглощать глюкозу без инсулина, это головной мозг.
И мы опять возвращается к важности правильного питания. Я не сторонник каких-либо определённых диет. Я считаю, что питание должно быть сбалансированным. Другое дело, когда баланс сдвигается. По моему мнению, в нашей жизни стало слишком много углеводов. Реклама шоколадных батончиков в половину суточной нормы калорий, сладких хлопьев, соков, напитков, йогуртов. Традиции принести что-то сладкое к чаю, детям подарить целый кулек шоколадных конфет, макароны и пельмени заедаемые хлебом. А организм запасёт все излишки, запасёт в жир, во «вредный» холестерин, что потом запустит целый каскад метаболических проблем — ожирение, атеросклероз, артериальную гипертензию, диабет и т.д.
Наглая и возмутительная реклама своих медиаплощадок:
Схема трепанации черепа с целью удаления новообразования
Правда ли, что чтение с экрана портит зрение?
Распространено мнение, что чтение с компьютера, планшета или смартфона ухудшает зрение и ведёт к близорукости. Мы решили проверить, есть ли научные подтверждения этой точки зрения.
(Для ЛЛ: нет никаких доказательств того, что чтение с экранов портит зрение сильнее, чем чтение с бумажных носителей)
Для начала попробуем разобраться, чем отличается с точки зрения физики чтение с бумажного и электронного носителя. Как известно из школьных уроков, видимым предмет становится тогда, когда он отражает или испускает элементарные частицы света — фотоны, которые попадают на светочувствительные клетки сетчатки, а от них сигнал по цепочке нейронов доходит до мозга. Фотоны от солнца или искусственного источника освещения попадают на книжный лист, чёрные буквы фотоны поглощают, а белые промежутки отражают их прямо нам на сетчатку. С точки зрения физики правильнее было бы даже говорить не столько «я вижу буквы», а скорее «я не вижу буквы, а вижу промежутки между ними». В случае с электронным носителем отражённый свет нам не обязателен, встроенная подсветка экрана сама испускает необходимое количество фотонов, чтобы мы могли воспринимать текст или изображение.
При недостаточности освещения человеческий глаз имеет возможности для адаптации. Когда мы пытаемся рассмотреть что-то в сумерках, наш зрачок расширяется, чтобы большее количество света попадало на сетчатку. При возвращении более яркого освещения зрачок сужается. Если же силами организма достаточной яркости достичь не удалось, мы используем внешние возможности регулировки: подстраиваем освещение под потребности нашего зрения (включаем более яркий свет, пересаживаемся ближе к источнику света), а в случае с электронным носителем регулируем мощность подсветки. Важно отметить, что опасение, будто чтение при недостаточном освещении навредит зрению, абсолютно беспочвенно. По меткой аналогии нью-йоркского офтальмолога Ричарда Розена, «это всё равно что сказать, будто фотографирование при плохом освещении повредит ваш фотоаппарат».
Самым крупным исследованием влияния чтения с экранов на зрение, пожалуй, можно назвать труд учёных из Университета штата Огайо. В 1989 году они отобрали 4512 детей в возрасте от 6 до 13 лет разных этнических групп без признаков близорукости и на протяжении 21 года наблюдали за их зрением. При разработке дизайна исследования среди потенциальных факторов риска учёные выделили время, проводимое за экраном телевизора, а позже и компьютера. Исследование показало, что этот фактор в итоге не сыграл значимой роли в развитии близорукости, в отличие от, например, такого неочевидного на первый взгляд параметра, как время игр на свежем воздухе. Карла Задник, руководитель этого исследования, подчёркивает, что «несмотря на то, что время, проведённое у экрана, считалось важным фактором в развитии близорукости на протяжении почти 100 лет, наша большая и этнически репрезентативная выборка не продемонстрировала никакой связи». С Задник согласен её коллега, доктор Дональд Мутти: «Нет убедительных доказательств того, что работа за компьютером увеличивает риск возникновения или прогрессирования близорукости у взрослых по сравнению с другими формами работы, связанными с напряжением зрения».
Однако некоторая связь между количеством времени, проводимым за чтением, и развитием близорукости существует. Ухудшение зрения вследствие длительной работы за монитором вызывается тем, что многие не соблюдают правила безопасной работы вблизи, а именно пренебрегают необходимым расстоянием между текстом и глазами и не делают необходимых пауз для отдыха глаз. Самым важным правилом офтальмологи называют «правило 20–20–20»: каждые 20 минут работы необходимо делать перерыв и на протяжении 20 секунд переводить взгляд на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 м). Соблюдая его, мы даём глазам необходимый отдых и можем продолжать работу, не испытывая неприятных симптомов и не нанося вред своему зрению. Пренебрежением этим правилом, скорее всего, и объясняется «экранная близорукость» пациентов доктора Дэвида Алламби.
Интересно также отметить: в 2019 году учёные пришли к выводу, что чтение белых букв с чёрного фона стимулирует необычные для нашего глаза пути передачи информации и представляет собой профилактику появления близорукости, в отличие от стандартного чтения чёрных букв с белого фона. Стоит также упомянуть наблюдение японских учёных: жевание жевательной резинки во время напряжённого чтения с экрана, задействуя различные мышцы лица, снижает такие симптомы усталости глаз, как сухость, ощущение песка в глазах, двоение и боль.
Таким образом, нет никаких доказательств того, что чтение с экрана компьютера, планшета или смартфона сильнее портит зрение, чем чтение с бумажного носителя. Однако важно помнить, что вне зависимости от того, книга перед вами или мобильный телефон, следует соблюдать некоторые правила безопасной работы и, возможно, следуя советам японских учёных, расслаблять мышцы лица, параллельно с чтением жуя жевательную резинку.
Наш вердикт: неправда
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и во Вконтакте
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла).
Поделиться чеканной монетой с проектом с самым большим количеством пруфов на абзац можно внизу поста 🙂
У матери выявили рак. Помогите, пожалуйста, советом. (Без рейтинга)
Вот и до нас дошла такая страшная болезнь. Опишу вкратце. Не уверен, что преамбула связана как-либо, но на всякий случай расскажу.
В позапрошлом году мать сломала обе ноги в голенях и примерно полгода не ходила. Пила многочисленные таблетки, мази, какие-то лошадиные силы и прочее. Потом пошла, какое-то время прихрамывала, но вроде более-менее пошла. В этом году по весне начала опять прихрамывать. На правую ногу. То некогда, то «зачем я пойду к врачам, болячки новые найдут». Когда боль стала сильной, пошла к хирургу. Но как-то видимо купировала мазями, таблетками и диклофенаком. Этим летом поехала в Сочи на две недели. Вернулась и понеслось: нога ещё сильнее заболела, вздулся живот, плохой аппетит, бурление в животе, тошнота. Дошла до хирурга, тот отправил на КТ. Я же настоял на УЗИ брюшной полости. Результаты КТ на фото.
Деформирующий коксартроз II ст., объёмное образование в области тазобедренного сустава.
На УЗИ же ещё хуже. Печень увеличена, бугристая, цирроз с очагами то ли рака, то ли гемангиом. Селезёнка увеличена. Свободная жидкость в плевральной полости 2,5 литра. Асцит.
Бегом положили в местную городскую больницу. Там нашли вдобавок язву желудка. (Причём на боли где бы то ни было в брюшной полости она не жаловалась. Только на сильную боль в правой ноге и вздутие живота.) Давали какие-то диуретики, вода немного сходила. Через две недели выписали, сказали ехать в Самару к онкологу. Тот посмотрел, сделал анализы, заключение, и отправил лечиться обратно.
Врач не стал браться, потому что нецелесообразно. Мать выглядит очень слабой, потому что ей приходилось передвигаться самой, очень сильно болит нога. (Коляску скоро купим). Меня в Самаре с ней не было, была родственница. Она вместо неё вошла в кабинет в конце, чтобы узнать что да как. А меня она попросила уже сходить к нашему местному онкологу. Сегодня съездил без неё к нему, и он прямо ошарашил. Рак в 4 стадии, потому что уже пустил метастазы в тазобедренный и в печень. (Очаг неизвестен. В Самарской онкологии взяли плевральную жидкость на биопсию, а это 7-10 дней). Операции по вырезанию метастаз бессмысленны, потому что они вырастут заново. Химию нельзя, потому что у неё асцит, нога, да и общее состояние слабое для такого. Прогноза конкретного никакого не дал. От недель до месяцев. Единственную надежду дал, что, возможно, стадия обострения пройдёт, начнётся ремиссия и можно будет решаться на химиотерапию. Выписали паллиативку. Пока только слегка снимает боль в ноге. Главврач районной поликлиники сказала, чтобы завтра вызвал ей на дом врача общей практики посмотреть состояние.
Я не понимаю, что мне делать. Куда бежать, к кому стучать, чтобы хоть какое-то шевеление началось? Что значит нецелесообразно? Нельзя положить в областную пролечить? Почему она лежит дома? Или мои выкрики бессмысленны и пора думать о похоронах?
Подскажите, пожалуйста, есть ли шанс спасти мать? Всего 57 лет, а уже хоронят её.
Всем заранее спасибо за ответы.
Ответ на пост «Нужна операция — езжай в Москву»
Подержите мое пиво)
3 года назад была укушена бешеной по всем признакам кошкой, обратилась к врачу, который это подтвердил и отправил прививаться КОКАВом. Первую прививку поставила в частной клинике, где меня честно предупредили что ампула вакцины была последней. Думаю штош, обращусь в травму, прививки от бешенства входят в ОМС.
Звоню в травму:
— ой, у нас нет вакцин!
Окей, обращаемся в страховую.
Звоню в страховую:
— травмпункт не правы, но мы не можем знать о наличии вакцин там, звоните в Минздрав!
Начинаю пригорать, звоню в Минздрав. Со мной разговаривали 3 "специалиста", 2 из которых оказались переводчиками на другого специалиста. Третий чел из Минздрава соизволил все таки ответить:
— знаете, я проверил наличие вакцин, но их мало, и их делают тем кого покусали ДИКИЕ животные, а вас же покусала кошка, поэтому вам не сделаем!
Если честно, я жалею что тогда не пошла выносить им мозг дальше, поскольку у меня не было времени (прививки надо ставить на 1, 3, 7, 14 дни укуса и так далее с довольно коротким интервалом). За лечением мне пришлось лететь в Москву и ставить все там, на что ушла вся моя зарплата (спасибо хоть, что мне было где жить). Мне было всего 22 года, умирать вообще не хотелось. К государственным лечебным заведениям у меня теперь максимально говенное отношение и я начинаю выносить мозг, если не получу помощь в течение 10-15 минут.
П.С. Для тех, кто не знает — после проявления симптомов бешенство не лечится и летально на 100%, лечение состоит в том чтобы успеть привиться пока вирус не схватился.
П.П.С. Пожалуйста, не трогайте уличных животных руками, даже если они кажутся вам безобидными.
Лечиться, опираясь на личный опыт или на научный подход?
После статьи про горчичники (линк на пост на Пикабу), которые, как узнали некоторые, оказывается не лечат ОРВИ/ОРЗ, на нас обрушилась лавина сообщений. Многие утверждают, что им-то горчичники прекрасно помогали и помогают. Мол, личный опыт гораздо убедительнее, чем научный подход. Что ж, давайте пару слов про “личный опыт”.
Для ЛЛ: ориентироваться надо на научный подход, личный опыт зачастую ошибочен на всех этапах, от постановки эксперимента до его оценки, и бесполезен.
Этот способ (оценка в личным опыте) имеет околонулевой уровень доказательности. Это должно быть очевидно каждому. Начну с утрированного примера: простуженный вчера съел килограмм повидла, а сегодня выздоровел. Основываясь на таком личном опыте, он делает логичный же вывод: повидло в больших дозах излечивает от простуды за день.
Чувствуете уровень абсурда? А ведь именно так и выглядит апелляция к личному опыту со стороны. Но это – ироничный пример. Чаще всего, личный опыт затрагивает что-то, более традиционное, общепринятое в массовом сознании. Те же горчичники, или малиновое варенье, к примеру. “Дядя Стёпа, вот малина, пейте вместо аспирина”, – кажется это так звучало в известном стихотворении. (Нет, малина не заменит аспирин. В 100 г малины примерно 5 мг салициловой кислоты. Она действительно работает как слабое противовоспалительное и жаропонижающее средство. Аспирин – это коммерческое название ацетилсалициловой кислоты. Эта кислота работает как сильное противовоспалительное и жаропонижающее средство. В таблетке аспирина 500 мг этой кислоты. Выводы делайте сами. Кстати, ни одна из этих кислот не лечит причину, не уничтожает микроб, это лишь борьба с симптомом). Или — в комментах видела! — совершенно трэшовый вариант — кто-то всерьёз уверял, что излечивал простуду прогреванием ушей (!) какой-то лампой, утащенной с авиационного предприятия (. ) Куда там Волшебной Лампе Синего Света, это ж практически оборонные секретные технологии. Как говорится, чтобы вылечить простуду, не нужны лекарства и врачи, всякая наука и прочие глупости. Вам поможет простой советский. (тут реферальная ссылка потерялась).
Так вот, откуда берутся ложные выводы об эффективности горчичников, малинового варенья (прекрасная вещь! Вкусная! Но – не лекарство, совсем не оно)? Или, скажем, от гомеопатических пилюль (линк на «Биохимикум»), где действующее вещество отсутствует (полностью отсутствует! Ноль!), что это за личный опыт такой?
Первая ошибка – это непонимание, что невозможно провести два эксперимента в одних условиях для сравнения. Один и тот же человек не может одновременно налепить и не налепить горчичник или съесть и одновременно не съесть малины. Если человек в одну простуду “лечится” горчичником (и она проходит за 5 дней), а в другую обходится без горчичников (и эта проходит за 7 дней) – это ничего не значит. Это – два РАЗНЫХ заболевания, две РАЗНЫЕ простуды, соответственно – нельзя оценить эффективность такого “лечения”. Условия РАЗНЫЕ. Вы можете гарантировать, что оба раза простуду вызвал один и тот же микроб? Что все прочие условия (включая возраст, кстати) – идентичны? Разумеется, нет.
И более того: откуда вы знаете, что первая простуда (леченная горчичником), если бы вы не пользовались горчичником, не прошла бы ещё быстрее, за три дня?! Может горчичник наоборот, затянул ту простуду? Может это «отрицательный личный опыт»?! Это вы никак не проверите. Остаётся лишь безосновательно верить в эффективность горчичника. Но горчичник, как объект религии, – ну, такое…
Вторая ошибка – неверная оценка происходящего. Когда вы почувствовали симптомы ОРВИ/ОРЗ (насморк, кашель, температура и т.д.) – это не означает ПЕРВЫЙ день болезни. Это – день болезни номер икс. Потому что все проявления – это следствия начавшегося иммунного ответа. Т.е. возбудитель попал в организм раньше, на несколько дней (если возбудитель иммунитету уже знаком – этот период короче, может всего лишь несколько часов). Но даже тогда человек едва ли сразу хватается за горчичник. Чаще всего, бывает так: через пару дней, если не стало лучше (или даже стало хуже), люди начинают “лечиться всерьёз”. Горчичниками и т.п. Но иммунитет-то уже несколько дней борется с возбудителем заболевания! И начинает побеждать. А вы связываете это с удачной постановкой горчичника, и делаете ошибочный вывод: “О, помог горчичник-то!”
Если улучшение наступило не сразу (т.е. иммунитету нужно ещё немного времени) – вы разумеется делаете “логичный” вывод: “Ну конечно, с одного раза горчичник разве поможет? Надо ещё дня два полепить их”. Иммунитет добивает микроба, становится лучше – и конечно “личный опыт” вам скажет, что всё дело в горчичниках.
А эксперимент, реально проверяющий эффективность горчичника, выглядит примерно так: берём сто простуженных людей (разного пола и возраста), половине лепим горчичник, а половине – имитатор горчичника (плацебо, не знаю, как оно должно для горчичника выглядеть, но нужно именно так). И чтобы никто из них не знал, в какой он подгруппе, с “лечением” или с пустышкой. А потом сравниваем результаты. И лучше, конечно, не сто исходных точек, а тысячу. Результаты удивят и расстроят любого горчичникофила. Эффективности не проявится. Разумеется, критерии отбора в группу исследования будут сложнее, чем просто “Простужен/а? Подходишь!”.
Третья ошибка – это использовать данные “того парня” (друга, соседа, друга соседа и соседа друга). Это уже и не «личный опыт», но опять же: разные условия эксперимента. Если горчичник с малиной “помогли” и вам, и ему/ей, это не даёт повода считать, что у двух людей горчичник проявил эффективность. Условия разные, и ни у кого из вас нет ответа на вопрос “а что, если без горчичника в этот раз, вдруг бы даже ещё быстрее простуда прошла?”
Словом, в таких делах надо полагаться не на личный опыт, а на коллективный. Т.е. – на клинические испытания (вариант описан выше). И вот если в испытаниях покажут, что средство достоверно помогло десяткам (сотням, тысячам…), – то с высокой вероятностью поможет и вам. У клинических испытаний тоже масса подводных камней (напишу вскоре, что нам в КИ не нравится, всё собираюсь с силами, бросить в доказательную медицину пару балетных тапочек), но это несравнимо точнее “личного опыта”.
Такие дела. Научный подход должен идти первым. А личный опыт уместен в других случаях.
Источник: наш «Биохимикум» и его Дзен. Статья написана по заказу мирового закулисного правительства и бигфармы, чтобы люди начали наконец покупать дорогущие лекарства и перестали лечиться проверенной веками гомеопатией. Можно набигать и грабить корованы продолжать уверять всех, что лекарства и врачи — ерунда, я ничего не понимаю и вообще «блогер» (мои студенты очень смеялись от этого определения), а вот лично вам по личному опыту сильно помогает простой копеечный (вставьте пропущенное слово).
Ответ на пост «Коклюш возвращается»
Когда болела коклюшем в одну прекрасную ночь чуть не задохнулась. Приступ длился минуты 2, а мне показалось вечность. Вдох почти невозможен. Со страшными удушающими звуками бросилась открывать окно, потом поняла, что лучше мне не станет. Напугала мужа, он думал, что я подавилась и надо делать прием Геймлиха. Потом прибежал со стаканом воды, но сделать глоток невозможно, т.к. это мгновение я могу потратить только на судорожное втягивание в себя малюсенького количества воздуха, а не воды. Потом руки были синие все, вены вздулись.Только позже вычитала, что при очень сильном приступе нужно вызвать рвоту (два пальца в рот) — в теории это остановит приступ или делать искусственное дыхание. Из лечения — дышала влажным воздухом (запаситесь увлажнителем, никода лишним не будет), колола иммуностимулирующий глутоксим, после него действительно стало легче. Еще помогало выдохнуть без кашля очистительное дыхание йогов (обычный вдох и штук 5 прерывистых выдохов).Все таблетки и сиропы от кашля не действовали. Всем здоровья, берегите себя.
Нужна операция — езжай в Москву
Не так давно, возникла проблема с ушами. В поликлинике, врачи думали что это простой отит. Но позже выяснилось, что диагноз намного серьёзнее. И возможно нужна операция. Направили в Иркутскую областную больницу, на консультацию. Где я узнаю, что операция нужна, но в Иркутске их не делают. Так как это не экстренный случай. Для плановой операции, нужно ехать в Москву. А там огромная очередь, поэтому нужно поискать другие варианты.
Возникает вопрос: — Иркутск, это областной центр. В чем проблема, организовать оказание медицинской помощи, в виде необходимых операций, на должном уровне? Почему, постоянно приходится искать варианты, и тратить кучу денег на платных специалистов и восстановление своего здоровья?
Автоматический инъектор для самостоятельных внутримышечных инъекций
Недавно рассказывал о важности навыка самостоятельного проведения внутримышечных инъекций (ссылка), и нашёл кое-что интересное!
Для тех, кому страшно делать уколы самостоятельно, есть специальные устройства, которые делают укол за вас — нужно только приложить и нажать на кнопочку. При этом игла самостоятельно с правильной скоростью введётся в мышцу или подкожно, поршень автоматически будет вводить препарат, а затем игла сама вернётся в корпус устройства.
Также, есть подробная инструкция.
Выглядит устройство следующим образом:
Если кого-то заинтересовало — то можно найти, загуглив «автоматический инъектор».
Ответ на пост «Рабочие будни педиатра. С чем обращались на этой неделе. »
У врачей и фельдшеров СМП есть 388 приказ Минздрава, который требует ВСЕХ детей до года — госпитализировать. А еще есть приказы региональных МЗ (например 833 приказ МЗ Свердловской области увеличивает порог обязательной госпитализации до 3х лет включительно).
Лечить ребенка с «легкой инфекцией» дома можно участковым педиатрам, в функции СМП лечение не входит.
Для нормального лечения нужны нормальные родители (правильно выполняющие рекомендации и адекватно оценивающие состояние ребенка). И нормальные родители СМП при «легкой инфекции» не вызывают.
Поэтому — в стационар.
Плеоморфная аденома (карцинома) околоушной слюнной железы
Всем доброго дня!
Хотел бы рассказать свою историю и спросить совета. Возможно, у кого-то из читателей была похожая ситуация и есть рабочие варианты лечения. Ну и может кому-то будут полезна моя история (пикабу хорошо индексируется).
На всякий случай уберите от экрана слабонервных беременных детей и животных. Будут некрасивые фоточки.
История началась в 2020 году, когда я заметил справа на нёбе выступающий бугорок, рядом с миндалиной. Он не болел, поэтому я не придавал ему значения, пока он не подрос и не начал мешать (да, знаю, что долбоящер и надо было быстрее к доктору).
Далее пошли обследования: Терапевт —> ЛОР —> Онколог —> УЗИ —> МРТ —> Пункция.
На МРТ вот такая красота:
Наша местная цитология показала: скопление клеток плоскоклеточного рака. Я от такого диагноза подофигел, и начал подыскивать местечко на кладбище, но взял себя в руки и решил лечиться. После консультации с местным хирургом приняли решение вырезать тут у нас в ярославской областной клинической онкологической больнице. Резали снаружи и изнутри. В итоге вырезали опухоль размером с хорошее такое куриное яйцо категории С0 🙂
Вот так красиво зашили скобками 🙂
Потом всё подзажило и скобки сняли, а швов под бородой стало не видно.
Гистология показала: плеоморфная аденома (доброкачественная), края реза интактны, значит лишних клеток не осталось. Отпускают домой, повезло, все дела, МРТ-контроль через 6 месяцев. Жизнь прекрасна!
— пару недель питался через трубку в носу, неприятно но жить можно
— по пути рубанули грудинно-ключично-сосцевидную мышцу, плечо ушло вниз рука плохо поднимается,
— лицевой нерв слегка задет, но в целом всё работает.
Проходит 6 месяцев, делаю МРТ, а там рецидив.
Морковина поменьше предыдущей, но тоже неприятная.
На этот раз местный профессор собирался в отпуск и не особо хотел мной заниматься, поэтому решили поискать кого-то в столице.
После консультации я попал в отделение ЛОР-онкологии в ЛОР-центре на Волоколамском. Операция была эндоскопическая, через рот удалили правую миндалину и всю опухоль что была за ней. Опять пару недель поел через трубку в носу, пока во рту всё заживало.
По гистологии — опять плеоморфная аденома (доброкачественная), края хорошие, лишнего нет.
Радуюсь и еду домой заживать. Контроль через 6 месяцев.
Но контроль понадобился раньше, т.к. на шее под ухом начали лезть лимфоузлы и морда лица стала опухать.
Делаем контрольное МРТ, ну и вы уже наверно догадались что там.
С этой штукой меня отправляют в НМИЦ Блохина на Каширке.
Тут пересматривают МРТ, несколько раз пунктируют, берут все анализы и в итоге госпитализируют и режут. Говорят, что первая операция (в Ярославле) была сделана плохо и опухоль разнесли. х.з. не специалист, может и так.
Операция была самая тяжелая, отрезали много, восстанавливался очень тяжко. Лицевой нерв восстанавливался очень долго, глаз не закрывался, лицо обвисло, сейчас уже лучше, частично функции восстановлены.
По гистологии: рак в плеоморфной аденоме (т.е. либо аденома малигнизировалась за время моих приключений, либо предыдущие гистологии были ниочём. х.з. не специалист). Рез прошел по опухоли и в краях реза найдены клетки. Решено добивать её радиацией.
Далее шов заживает и сразу отправляюсь на лучевую терапию. Там же в Блохина. Почти 7 недель облучаю «ложе опухоли», получаю свои 66 Гр. радиации, красивую стрижку и ровный загар )) Про саму лучевую можно писать отдельно — та еще жесть.
Еду домой и борюсь с лучевыми реакциями.
Думаю, ну уж теперь эта херня точно сдохнет. А нет 🙁
На днях сделал контрольное МРТ, а там старые знакомые.
Разве что фракция побольше чем в предыдущей, а размером 1 в 1.
Вот что имеем на данный момент:
— 3 операции
— лучевая
— диагноз C07
— рецидив
— во вторник еду в Блохина на консультацию
Теперь х.з. что ожидать — возможно будут пробовать травить химией или сделают еще операцию, а может оставят жить с этой фигней в голове. Вощм весь в думках, поэтому и решил пилить пост.
Вдруг, у кого-то есть подобные истории с удачным финалом или знакомые, кто эту хрень победил — поделитесь пожалуйста! Буду благодарен за любую информацию!
Вместо итогов:
1. Если распухло и болит — иди ко врачу
2. Если распухло и не болит — иди ко врачу бегомнахерсцуко.
3. Не связывайтесь с региональными онкологичками — старайтесь попасть в столицу (Блохина /Герцена), там больше опыта и оснащение более современное.
4. Не унывайте — выход найдется из любой ситуации.
Бонус для тех, кто дочитал.
Про то, что надо точнее формулировать свои желания.
У меня, например, сбылись все мои желания, вселенная меня услышала:
1. Хотел похудеть — получай минус 15 кг.
2. Хотел завязать с алкоголем — запросто, больше ни капли.
3. Хотел получить образование — злокачественное образование, это тоже образование.
4. Хотел перестать быть ленивой жёппой — теперь некогда лениться, х.з. сколько мне осталось
5. Хотел больше радоваться жизни — получай, проснулся утром уже рад )
Осталось одно желание, поскорее поправиться 🙂
Всем спасибо, всем здоровья!
Ответ на пост «Коклюш возвращается»
Была похожая история. Болели всей семьёй почти, включая детей 3 и 5 лет.
Диагноз никто так и не поставил, ибо боятся отчётности. Скандалы закатывать не было ни сил, ни желания, ни смысла.
Этот изматывающий кашель 24/7, когда дико боишься вдохнуть чуть глубже, т.к. начинается приступ.
Нихрена ничего не помогало, пока на каком-то форуме не вычитал, что кому-то помогло . СМОТРЕТЬ С ВЫСОТЫ. Я, как прагматик, эту идею даже бы не рассматривал, но всё рациональное уже перепробовал.
И вот — детей в охапку и в Кисловодск, благо он под боком. Канатная дорога, скалы в парке, где часами сидели и смотрели на Эльбрус. И отпустило в три дня! Всех троих. До этого почти месяц ужаса.
Не знаю как это объяснить. Возможно дело в том, что через неделю кашель уже не инфекционной, а нервной природы. И вот что-то в мозге заставляет его кашлять. А высота — переключает какой-то тумблер. Кто-то специально даже билеты на самолёт покупал ради этого.
Пост без рейтинга, поднимите повыше. Может это кому-то реально поможет. Хуже точно не будет.
Американская онкология изнутри, часть 61
Очередной отчет о моей подруге Неле, ее раке и прочем сопутствующем. Предыдущий пост здесь.
Глава 180. Ее здоровье.
Новости не особо радостные. Сканирование костей показало метастазы, следовательно операцию делать смысла нет. Хирург доктор Нора запросила разрешения на пересмотр диска со сканированием в ее клинике, разрешение они получили, персмотр сделали, выставили Неле счет в 0 долларов и дальше молчат как партизаны. Ну, понятно, от них больше ждать нечего.
Онколог доктор Д тоже молчит. Продолжать антитела (HP, герцептин + перьета) раз в 3 недели, через 3 месяца КТ, больше пока ничего. Неля говорит, что HP не помогает, опухоль опять растет, но я, честно говоря, на глаз роста не вижу. Наоборот, рана на груди почти затянулась за время химии. Но показатели крови у нее отвратительные, мало железа, низкий ферритин, высокий билирубин. Не знаю, что тут от химии, что от рака, а что от диеты из овощей и соков, к которой она опять вернулась. Железо ей переливали, толку чуть, и говорят (сами врачи говорят, были такие исследования), что переливание железа ускоряет развитие опухоли . Чувствует себя плохо, слабость, бессонница, после химии восстанавливается (полтора месяца прошло), но медленно.
У нее окончательно развалились зубы. Надо вырывать все верхние и ставить протез. Завтра идет к зубному, будут вырывать и делать слепок. Но это проблема из проблем, как оно всё будет сейчас заживать, никто не знает, но наверное плохо. Затянула она с зубами, как и с опухолью, побоялась сделать, когда еще было можно, сейчас страдает.
Глава 181. Ее мама.
Но самая большая беда – умирает Нелина мама. Маме 83, она очень больной человек. Почки не работают, лет 5 уже на диализе. Диабет. Больное сердце. В прошлом месяце ей сделали операцию на сердце, иначе просто умерла бы, там уже не было просвета в артерии. Попросилась выписаться из больницы на выходные и ночью упала, началось кровотечение. Ее муж (ну не муж, а человек, которого она встретила после смерти Нелиного отца, в 70 с лишним, и очень полюбила) нашел ее утром на полу всю в крови и вызвал скорую.
У нее было внутренне кровотечение, остановилось сердце. Сердце несколько раз запускали, опять останавливалось. По настоянию мужа сделали операцию, поставили кардиостимулятор. Она на ИВЛ уже 10 дней, сама дышать не может. Врачи говорят, что и не сможет и в сознание не придет. Первые дни как-то еще реагировала на слова, шевелила рукой, теперь уже нет. Теперь решение за семьей – отключить аппаратуру и дать ей спокойно умереть или держать на аппаратах бесконечно долго.
И вот тут возникла проблема. Ее любимый (Неле он типа отчим, так и буду его называть) не может примириться с ее потерей, требует продолжать лечить. С ним согласен Нелин брат, он живет в Украине и общается с врачами по телефону через переводчика. Оба не знают английского и неправильно представляют обстановку, им кажется, что мама еще может восстановиться. Неля, наоборот, считает, что маме надо дать уйти и не мучить напрасно. Мама не оставила power of attorney, то есть доверенности, кто должен принимать за нее медицинские решения, когда она будет без сознания. Врачи сначала слушали отчима, он представился мужем, потом попросили свидетельство о браке, а поскольку брака не было, решение должны принимать дети по договоренности, а они никак не могут договорится.
Я вспомнил, как это было с моим папой. Очень похоже: его тоже выписали домой после вроде бы удачной операции (рак кишечника), дома началось внутреннее кровотечение, потерял сознание. Его забрали в больницу на ИВЛ, вскоре началась пневмония и начали отказывать все органы. Врачи объяснили нам с братом ситуацию, и нам надо было принять решение отключить его от аппаратов. Это было тяжело, но у нас с братом по крайней мере не было разногласий. Я сейчас на примере Нелиной мамы понял, что power of attorney – очень важная штука, а у меня доверенным лицом до сих пор числится Ленка, надо переписать на старшую дочку.
Беда еще в том, что Нелины отчим и брат давно с ней на ножах и считают ее виноватой в ухудшении маминого здоровья. Неля после смерти отца не только сама отказалась от официальной медицины, но и маму переубедила. Посадила на диету (что хорошо, мама похудела и смогла отказаться от инсулина), водила к натуропатам, делала чистки и еще какую-то хрень — а здесь, наверное, брат и отчим правы, почки мама погубила. Потом мама познакомилась с отчимом, он сам очень больной человек и ее тоже заставил пойти к официальным врачам. После этого маму посадили на инсулин и диализ. А Неля считает, что если бы мама не пошла к врачам, то была бы и сейчас здорова. В общем, сейчас они не могут договориться, что делать с мамой дальше, и бесконечно ругаются.
Мне от этого всего достаются постоянные Нелины жалобы. Я тоже считаю, что человека надо отпустить и не мучать понапрасну, если шансов нет, но меня никто слушать не будет. Я дважды отпрашивался с работы, чтобы отвезти Нелю к маме в больницу. Это далеко, она уже может водить машину, но недолго, больше получаса сама ехать не решается. Когда ехали из больницы во вторник, заехали ненадолго на озеро погулять, а потом навигатор повел нас мимо кладбища. Неля сообразила, что на этом кладбище лежит ее папа, и попросила ее туда завезти. Сказала, что неспроста нас навигатор повел таким путем. Может, и неспроста, потому что на этом же кладбище похоронили Женьку (про нее было недавно несколько постов, первый здесь, последний здесь). Я чувствовал, что должен к ней заехать, хотя 40 дней еще не прошло, и вот оно само получилось.
Глава 182. Моя жизнь.
Ничего не происходит. Здоровье вроде в норме, только по ночам не сплю, а днем периодически отключаюсь и не могу ни на чем сосредоточиться. Работу не работаю, отдыхать нормально не отдыхаю, бумаги для разрешения на ремонт не могу заполнить уже больше месяца. Отпуск пропадает, но нет желания никуда ехать. Очень сильно выбивают и колеи и Нелины дела, и смерть Женьки, ну и мировые новости, конечно. Я принципиально ничего не пишу о политике. Но понятно же, что если я прожил треть жизни в Москве, теперь могу сколько угодно себя убеждать, что происходящее там меня не касается, все равно переживаю. И в Украине у меня тоже полно друзей и родных.
Солнце: строение, характеристики, интересные факты, фото, видео
Космос
Земная жизнь обязана своим происхождению небесному светилу. Оно греет и освещает всё находящееся на поверхности нашей планеты. Недаром поклонение Солнцу и представление его в качестве великого небесного бога нашло отражение в культах первобытных народов, населявших Землю.
Прошли века, тысячелетия, но важность его в жизни человека только возросла. Все мы – дети Солнца.
Что собой представляет Солнце?
Звезда из Галактики Млечный Путь, своей геометрической формой, представляющая огромный, раскалённый, газообразный шар, постоянно излучающий потоки энергии. Единственный источник света и тепла в нашей звёздно-планетарной системе. Сейчас Солнце пребывает в возрасте жёлтого карлика, согласно общепринятой классификации типов светил вселенной.
Сравнение Солнца и планет
Характеристики Солнца
Солнце обладает следующими параметрами:
- Возраст –4,57 миллиарда лет;
- Расстояние до Земли: 149 600 000 км
- Масса: 332 982 масс Земли (1,9891·10³⁰ кг);
- Средняя плотность – 1,41 г/см³ (она увеличивается в 100 раз от периферии к центру);
- Орбитальная скорость Солнца равна 217 км/с;
- Скорость вращения: 1,997 км/с
- Радиус: 695-696 тыс. км;
- Температура: от 5 778 К на поверхности до 15 700 000 К в ядре;
- Температура короны:
Из чего состоит Солнце?
По своему химическому составу наше светило ничем не отличается от других звёзд и содержит: 74,5% – водорода (от массы), 24,6% – гелия, менее 1% – иных веществ (азот, кислород, углерод, никель, железо, кремний, хром, магний и другие вещества). Внутри ядра идут беспрерывные ядерные реакции превращающие водород в гелий. Абсолютное большинство массы Солнечной системы – 99,87% принадлежит Солнцу.
Состав Солнца
Строение Солнца
Строение Солнца
В самом центре тела нашей звезды расположено ядро. Оно занимает четверть радиуса Солнца. Именно тут «бушуют» термоядерные реакции, порождая видимое нам излучение. Вследствие огромных размеров, плотность вещества внутри светила огромна – в 150 раз больше плотности воды.
Далее находится зона лучистого переноса, по которой хаотично движутся фотоны. Удивительно, что в среднем достигают они следующего слоя за 170 тысяч лет.
Конвективная зона – внешняя область Солнца, где движение плазмы происходит за счёт явления конвекции (тёплое устремляется наверх и остывает, холодное идёт вниз для нагревания). Между этими двумя областями располагается тонкий слой под названием «тахоклин» – область возникновения магнитного поля.
Солнечная атмосфера трёхслойная: хромосфера, переходная часть, корона. Видимая глазу поверхность глубиной несколько сотен километров, носит название – фотосфера.
Поверхность Солнца
Температура фотосферы колеблется в пределах: от 8000 К на глубине 300 км до 4000 К в самых верхних слоях. Скорость вращения составляющего её газа неравномерна. 24 дня в области экватора и 30 на полюсах. Красный цвет хромосферы можно различить только во время полного солнечного затмения.
Солнечные пятна, факелы и гранулы
Солнечная поверхность по уровню свечения неоднородна и имеет менее яркие области, называемые солнечными пятнами. Продолжительность существования, которых варьируется от нескольких дней до нескольких недель. Необходимо отметить, что есть пятна, превышающие диаметр Земли.
Солнечные пятна
Кроме того, на поверхности Солнца расположены:
- Факелы – участки повышенной яркости, – «родные братья» солнечных пятен, часто предшествующие или последующие их возникновению;
- Гранулы, размером примерно в тысячу километров, покрывающие собой всю фотосферу и различимые обычным глазом;
- Супергранулы, габаритами в 35 000 км, тоже целиком обволакивающие всю поверхность светила. Но проявляют они себя лишь с помощью физических эффектов.
Внутри Солнца
Согласно, гипотезы Ханса Бете, внутри Солнца постоянно происходят реакции превращения водорода в гелий с большим выделением тепловой энергии. Своего рода – действующая 5 млрд. лет, водородная бомба. С запасом ещё на такой же срок.
Три года назад учёные Даремского университета из Великобритании выдвинули гипотезу поглощения вещества тёмной материи нашим светилом. Якобы она служит переносчиком энергии внутри Солнца. Ответ на вопрос можно будет получить, проведя исследования на базе самого большого ускорителя – адронного коллайдера. Для этого необходимо иметь хотя бы частицу тёмной материи.
Солнечный ветер
Солнечный ветер
Это направленное от Солнца движение ионизированных частиц в сторону выхода за пределы нашей системы. Причиной возникновения столь интересного явления служит разность сил гравитации и давления верхних слоёв солнечной короны, не способная удержать поток ядерной плазмы в пределах нашей звезды (существует звёздный ветер других небесных светил). Скорость его может доходить до 1200 км/сек, а потоки пронизывать всё космическое пространство.
Первооткрывателем данного явления стал американский астрофизик Юджин Паркер. Но задолго до него ряд учёных делал предположения об излучение заряженных частиц с поверхности светила. В частности, Людвиг Бирманн из Германии сделал очень любопытное наблюдение хвостов комет. Оказывается, они всегда направлены в сторону от Солнца. Значит, испытывают на себе какое-то физическое воздействие.
Распространение солнечного ветра в космосе
С началом космической эры, гипотеза Паркера нашла своё подтверждение. Были проведены замеры потоков солнечного ветра со станций: «Луна-1», «Маринер-2». Даже был организован 4-х спутниковый эксперимент по замеру силы ударной волны (столкновение солнечного ветра с магнитосферой планеты). В процессе удалось получить уникальные научные данные с высокой точностью измерений.
Почему светит Солнце?
Немало философов и учёных пытались ответить на этот, вроде бы простой вопрос. Древнегреческий астроном Анаксагор за свою теорию раскалённого металлического шара умудрился попасть в тюрьму. Ясность наступила с началом XX-го века и открытием явления радиоактивности, а затем возможности проведения управляемой ядерной и термоядерной реакции.
Именно эти открытия приподняли завесу тайны происхождения самого распространённого явления природы. Английские учёные Эрнест Резерфорд и Артур Эддингтон первыми высказали предположение о протекании реакций термоядерного синтеза в глубинах нашего светила.
Благодаря этому, водород Солнца постепенно превращается в гелий, выпуская потоки фотонов, которые мы наблюдаем в качестве света.
Эрнест Резерфорд
Солнечное затмение
Такое событие, как затмение Солнца, всегда вызывало гамму чувств у невежественных людей, сопровождающихся ужасом и паникой. Находились и желающие «погреть на этом руки» и заработать авторитет предсказателей и ясновидцев. Но не только существа мыслящие, но и животные реагируют на появление темноты. Впрочем, в большинстве своём, воспринимая её как наступление ночи.
Солнечное затмение – схемы
Научное объяснение явлению простое: Луна закрывает Солнце. Происходит это только во время новолуния (примерное нахождение всех трёх небесных объектов на одной линии, да и то не всегда). Виды солнечных затмений с позиции земного наблюдателя:
- «Частное» – спутник закрывает светило частично.
- «Полное» – солнечный диск закрыт полностью.
- «Кольцеобразное» – конус отбрасываемой тени не достигает земной поверхности.
- «Полное кольцеобразное» или «гибридное» – два наблюдателя в разных точках одновременно видят один из видов солнечных затмений.
Наблюдение данного явления позволило совершить ряд важных открытий и рассмотреть корону и атмосферу Солнца. Что в обычных условиях, крайне затруднено. Кстати, само зрелище не балует землян частотой своего появления. Регулярность появления события составляет: 237-мь раз за век.
Как возникло Солнце?
Есть разные теории происхождения Солнца. Наиболее популярная из них утверждает, что светило сформировалось из газопылевого облака, возникшего в результате сверхновой звезды. В качестве доказательства приводится аргумент наличия большого количества урана и золото в центральном теле нашей звёздной системы.
Другая гипотеза прослеживает длинную цепочку превращений: комета с периферии Галактики -> ледяная планета -> планета-гигант -> инфракрасный карлик -> жёлтый карлик. Накапливая массу, Солнце под воздействием сил гравитации довело плотность ядра до запуска термоядерных реакций, и возможности удержания атмосферы. Причём притяжение огромного шара позволило не отпускать от себя даже лёгкие газы: водород и гелий. Правда с поверхности светила, они всё равно улетучиваются в космическое пространство.
Образование Солнечной системы
Существует несколько звёзд – аналогов Солнцу в созвездиях: Близнецов, Скорпиона, Гончих Псов, Корма, Дракона. Их светимость, температура, масса, плотность и примерный возраст совпадают с нашим светилом.
Жизненный цикл Солнца
По всей видимости, Солнце своим появлением обязано протозвёздам предыдущих поколений, так как в его составе содержится значительное количество металлов. Возраст его составляет 4,5 -4,75 млрд. лет, причём всё это время оно увеличивает свою яркость и температуру (разгорается).
Жизненный цикл звезд
Такой физический процесс не может идти без потери массы водорода, являющегося основным элементом в составе светила. Когда-нибудь это закончится, водород сгорит и улетучиться, а гелий начнёт сжиматься. Размеры светила станут увеличиваться вплоть до достижения пределов орбиты Земли. Солнце станет красным гигантом и будет находиться в таком состоянии предположительно 120 млн. лет. Затем возникнет туманность вследствие значительного уменьшения массы и гигантского расширения наружного слоя. Из красного гиганта оно превратится в белого карлика, который почернеет через несколько триллионов лет.
Расположение Солнца в галактике
Нам крупно повезло, так как Солнечная система расположена в обитаемой зоне галактики Млечный Путь, что способствует возникновению жизни по целому ряду причин. В нашей галактике имеются 4-е главные спиральные рукава. Вот на краю одного из них – рукаве Ориона и пребывает в настоящее время Солнце.
Движение Солнечной системы в нашей галактике
Это окраина, и расстояние от неё до центра составляет около 8-и тысяч парсеков (1 парсек = 3,2 световых года). Поэтому последние 4,5 млрд. лет мы живём достаточно спокойно, не подвергаясь галактическим катаклизмам.
Такими данными наука стала располагать благодаря исследованиям двух астрономов: Уильяма Гершеля и Харлоу Шепли. Последний смог создать детальную карту нашей галактики. Оказывается, Солнечная система вращается вокруг галактического центра, со скоростью более 200 км/сек. И успела за время своего существования обернуться вокруг него 30 раз.
Солнце и Земля
Влияние светила на нашу планету бесконечно огромно. И это не преувеличение. Земля вращается вокруг Солнца, как бы подставляя ему свои «бока», что обуславливает изменения времён года и переход день-ночь.
Вращение Земли вокруг Солнца
Мало того, за счёт излучаемого тепла и света возникла и продолжает существовать жизнь во всём многообразии. Ежегодно и «совершенно бесплатно» каждый квадратный километр поверхности Земли получает 342 Вт энергии. Стоит только посмотреть тариф, умножить эту цифру на количество часов в году, как сразу становится ясно, насколько мы богаты.
Но это лишь малая доля безмерных богатств нашей планеты, щедро одариваемой Солнцем. Именно под воздействием его лучей идёт беспрерывный рост растений, насыщение атмосферы столь необходимым для дыхания кислородом, бесконечная дезинфекция окружающей среды, и оздоровление человеческого организма.
Мы научились вырабатывать электроэнергию, используя ресурсы планеты, созданные опять же благодаря Солнцу. И можно быть абсолютно уверенными в том, что пользуясь его благами в ближайшие несколько миллиардов лет, человечество достигнет космических высот и вселенского уровня развития.
Солнце в мифологии
Культ яркого золотого диска, дарящего свет и тепло, был широко распространён по всему Земному шару в древности. Ему поклонялись, обожествляли, молились, делали бесконечные жертвоприношения. Солнце воспевали и славили.
Центральный бог целого ряда пантеонов древности – не что иное, как наше небесное светило. Не удивительно, что оно стало символом могущества, богатства, власти. А его земным олицетворением всегда было золото.
Солнце в мифологии превращали в живое существо, именно от него вели свой род древние цари и правители. Более того, земные жители испытывали невероятный страх и ужас перед Солнцем, всячески боясь его гнева и погасания. Древние народы Америки приносили жертвы, чтобы умилостивить верховное божество. А греки создали красивую космогоническую легенду о Фаэтоне.
И в наши дни проявляются отголоски былого: то вдруг появится сообщение о взрыве любимой звезды, то её пятна начнут разрастаться до небывалых размеров. Такие страхи невероятно живучи и устойчивы и часто попадают на «благодатную почву слепых верований» несведущих обывателей.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.