Советы спасателей: как дозвониться родным, если пропала мобильная связь в Украине
Спасатели дали подробную инструкцию, как можно связаться с родными, если пропала мобильная связь.
Если пропала связь и долгое время не появляется, проверьте исправен ли ваш телефон. Если с устройством все в порядке, попробуйте переключиться на другого оператора. Возможно, сеть в таком случае появится.
Если ничего не сработало и связь не восстановилась, есть несколько вариантов связаться с близкими:
1. Хорошим альтернативным вариантом может стать стационарный телефон. Уточните у соседей и знакомых остался ли у них такой тип коммуникации. Стационарные телефоны можно также найти в больницах, школах, поликлинике или отделении полиции.
2. Если на вашем мобильном есть интернет, то можно воспользоваться им для звонка. Через мессенджеры WhatsApp, Telegram, Viber, Signal, Messenger facebook, Instagram возможно совершить звонок. Чтобы вызвать скорую таким способом, предварительно нужно узнать номера телефонов, на которые зарегистрированы мессенджеры экстренных служб, или найти ссылки на профили официальных страниц служб в соцсетях. Эта информация есть на официальных сайтах экстренной помощи. Спасатели предлагают предварительно уточнить эту информацию по номерам 101, 102, 103, 104, 112.
3. Можно использовать мобильный и без сети или интернета. Для этого на телефоне необходимо предварительно установить специальные мессенджеры. Радиус действия таких программ может быть от 60 до 100 метров и зависит от возможных помех, поскольку чаще всего их работа построена на основе технологии Bluetooth. В зависимости от плотности застройки, сложности рельефа местности или пребывании в подвальном помещении, дальность связи может уменьшаться до нескольких метров. Но сообщения можно передать и дальше, если такими мессенджерами пользуетесь не только вы. Тогда программы образуют сеть, и ваше сообщение может быть передано через мобильных других абонентов. К таким приложениям относятся: Berkanan Messenger (платная); Briar; Rumble; FireChat; Bridgefy. Следует помнить, что перечисленные программы необходимо загрузить заранее и обязательно протестировать. Как устанавливать такие программы можно узнать по ссылке.
4. Телефон можно использовать по радиосвязи. Схема такой работы схожа с работой рации. Но, в таком случае приватность общения окажется под угрозой. Для организации такой связи нужно заранее установить одну из существующих программ и заранее договориться о том, на какой частоте будете общаться. К таким приложениям относят: Voxer Walkie Talkie, Walkie Talkie, Two Way: Walkie Talkie. Эти программы необходимо загрузить заранее и обязательно протестировать. Как сделать из мобильного рацию – читайте тут.
5. Если ни один из способов не подошел, то попробуйте узнать заранее, где рядом находится стационарный телефон. Такой можно найти в мэрии, сельсовете, школе и других учебных заведениях, в отделениях полиции, в больницах и поликлиниках, отделения Нацгвардии, СБУ, ВСУ, полиция охраны, станции аварийной газовой службы и тд. Узнайте заранее номера стационарных телефонов и передайте их близким. Стоит также заранее скачать на телефон все необходимые мессенджеры для связи.
В экстренной ситуации, стоит купить небольшой радиоприемник для ультракоротких и FM-волн и батарейки к нему. Такой гаджет позволит получать важные сообщения от правительства или местных властей, если вам придется покинуть дом или у вас не будет других средств связи.
Если нет возможности или средств, то договоритесь заранее о точном месте и времени, где вы можете встретится. В случае, если вы планируете эвакуацию в какое-то конкретное место – определите точку и время сбора и договоритесь, что будете ждать там, например, в течение 24 часов, а затем отправитесь далее в следующий пункт назначения. Маленьким детям следует положить в карман или вшить в одежду записку с полным именем ребенка, его родителей или других контактных лиц, указать адрес и телефоны. Спасатели советуют проговорить со школьниками как нужно себя вести, если не будет связи.
Муж воюет на Украине, связи нет, у меня жуткая тревога и страх. Не ем, не сплю, не могу даже детьми заниматься. Как быть?
Здравствуйте, Оксана. Сочувствую Вам, это сложный период неопределенности, который нужно пережить.
Это было общее решение, Вы поддержали его?
Сколько лет Вашим детям?
Доброе утро! Спасибо, что откликнулись! Детей у нас трое, дочерям 10 лет и 9 лет, сыну 3. 5 года. Я была и есть категорически против его участия там. Он уже пытался в марте—апреле уйти, но тогда я нечеловеческими усилиями смогла его отговорить, убедить, но в июне он все-таки уехал. Я чувствую, что не справляюсь с неизвестностью, со страхом, я боюсь за своë психическое сотояние. Он очень важный человек в моей жизни, даже где то важнее детей.
Это было его решение. Отнесемся к этому с уважением. Это его убеждения, а возможно он хотел поправить материальное положение семьи, в любом случае это мужской поступок и это в том числе риск тяжёлых последствий, который нужно принять.
Неизвестность действительно невыносима, особенно в случае таких острых переживаний за жизнь близкого человека. Но мы и в обычной жизни не можем все контролировать. Мы не знаем что может случится, у нас нет уверенности в том, что все будет хорошо даже если мы пошли на работу обычным маршрутом. Конечно опасность для жизни при участии в военных действиях существенно возрастает, но в них также есть как пострадавшие, так и выжившие. Жизнь непредсказуема и в обычной рутине мы в норме не думаем о смерти каждый день, хотя эта вероятность есть.
Повышение тревожности у Вас произошло по объективным причинам, Вы очень переживаете, так как нет связи. Но мы способны существенно разогнать тревогу своими мыслями и негативными прогнозами, когда все эти страшные сцены крутятся в голове и так мы способствуем ещё большему повышению тревожности. Пока ничего не известно, но мы сами все уже придумали. С этим нужно поработать, чтобы снизить тревожность. То есть, продумать один раз самый катастрофический сценарий до самого ужасного конца, а потом создать альтернативный, более близкий к реальности. Отсутствие связи не значит что человека нет, что вероятнее — объективно нет связи, иначе бы он связался с чужого телефона. Нужно продумать свои действия, сделать что можем. Например, связаться с ЧВК, ведь это конкретная организация и конкретные люди, возможно они дадут ответ. Если это невозможно и восстановить связь не получится, остаётся только ждать и верить в лучшее. Все равно он найдёт способ связаться и даст о себе знать, поверьте, он знает что Вы волнуетесь. Чтобы снизить тревожность можно обратиться к специалисту психотерапевту или врачу-психиатру очно и получить медикаментозную поддержку. Это поможет наладить сон и облегчить состояние. Хорошо поработать в КПТ — когнитивно-поведенческой психотерапии, когда мы учимся справляться с тревожностью и меняем свое негативное мышление.
Конечно, это разные роли — дети не заменяют мужа, а муж не заменит детей. И все же, переключайте внимание на детей, отвлекайтесь. Это поможет заполнить день делами и эмоциями, ведь с детьми всегда очень живое общение и нам легче отвлечься. Но нужно быть вовлеченной в процесс, все что делаем механически не является переключением — тревожные мысли продолжают крутиться. Лучше активно и осознанно проживать это время, помним что у мужа своя роль — лидера, добытчика, защитника, у жены — своя, это забота о детях и о доме, и начинается она с заботы о себе. Опираемся на помощь и поддержку близких людей — родителей, подруг, ищем ресурсы в себе, надо позаботиться об этом, вовремя отдыхать и не истощать силы. Вспомните о своих интересах, занятиях, которые приносят радость и удовольствие. Творчество, прогулки, игра с ребёнком, любимая книга или фильм, наша задача всеми силами снижать тревожность и восполнять энергию.
Пока мы ничего не можем сделать, возможно только принять ситуацию такой как есть и ждать того момента, когда данные изменятся и мы сможем влиять на ситуацию. Нам нужно делать, а не думать, переводим мысли в действие и тогда все идёт на лад. О страхе за свое психическое состояние — нужно узнать об этом больше, и страх пройдёт. Чем может закончится такой постоянный стресс и невыносимое напряжение — к счастью, мы не сходим с ума, худшее что может быть, это тревожное расстройство или депрессия. Но лучше не доводить себя до крайностей, оставаться в добром здравии и управлять своей жизнью насколько возможно. Если остались вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.
Ольга, спасибо Вам за такие слова, я весь день сегодня их себе проговариваю, они моя соломинка в аду, в котором я сейчас находусь. Как только чувствую, что накатывает паника, страх, отчаяние, сразу думаю о Ваших словах, что, ещё ничего не известно, а я сама всё придумала, Хочу сделать как Вы советовали, продумать самый катастрофический сценарий, но в определённый момент у меня начинается настоящая паническая атака. Поясните, пожалуйста, я не совсем поняла, что означает альтернативный сценарий? Мне так страшно, что я никогда не увижу своего родного, тёплого, любимого мужа, что он меня за руку не возьмёт, не обнимет, что я уже никогда не буду чувствовать себя в безопасности и под его защитой, что вся дальнейшая моя жизнь будет холодной, одинокой, пустой, мне вообще ничего не надо без него. Ольга, Вы мне очень помогли, очень. Пишу сумбурно, но и в голове так и в душе. Спасибо за помощь, за примеры, за объяснения.
Оксана, действительно, тревожный человек сам придумывает фильм ужасов и в нем живёт. Обычно это страхи за свою жизнь и жизнь близких в разных вариациях.
По катастрофическому сценарию — человек не продумывает свой страх до конца, останавливается где-то на серединке, на вопросе «что будет если. » и дальше идут мысли о катастрофе, о жалости к себе, о том что это невозможно пережить. И дальше мысли бегают по кругу.
Именно такие мысли и приходят в состоянии повышенной тревожности. Но нужно себя пересилить, возможно не сразу, разбить это на несколько этапов, но через сопротивление пройти дальше, увидеть все самое страшное когда все мы уже умерли и все чего мы боимся уже произошло. Так мы даём себе можно сказать «прививку» от страха, мы как будто один раз в своём воображении все самое страшное уже пережили. Ведь на самом деле смерть это неизбежный процесс для каждого человека, и каждый из нас пройдёт в своей жизни как и через утрату близких, так и через свой уход. Может быть так, что в Вашей картине мира пока не произошло принятие смерти как данности, как естественного процесса?
Когда продумали катастрофический, мозг отказывается это принимать, мы как бы говорим себе, нет, я не верю, так не будет. А как будет? Он все равно выйдет на связь, он сообщит о себе, пройдёт время, ведь все в нашей жизни ограничено и он вернётся. И тогда ему нужна будет помощь близких, реабилитация после того, что он видел. Люди, пережившие военные действия не могут быть прежними — они получили психотравматический опыт. Мне понадобится много терпения и любви, чтобы мы снова наладили свою жизнь. Это будет очень нелегко, но мы сможем это преодолеть.
Оксана, я рада помочь Вам, Вы сейчас в очень трудной ситуации, но важно все же остановиться, не разгонять тревогу, жить не в тревожных мыслях, а в реальности — а в реальности пока ещё ничего не случилось, все решаем по факту, если в жизни случаются утраты, горе, потеря близкого, мы это должны пережить. Это долгий тяжёлый процесс, но мы справляемся с этим, мы сильнее чем кажется. Пока этого не случилось мы не крадем драгоценное время своей жизни на страх о том, чего нет.
Вообще, раньше бывали панические атаки? Вы склонны к преувеличению катастрофы в бытовой жизни, Вы тревожный человек?
Доброе утро! Спасибо за помощь и что и не оставляете без внимания! До этой ситуации я за собой такого не замечала, я конечно скорее пессимист, чем оптимист, но сейчас, я чувствую, меня очень накрыло, я не справляюсь с эмоциями, тревогой и страхом как я буду жить одна без любимого человека. Мне очень тяжело сидеть и ничего не знать, не делать, просто ждать. А принять смерть как данность я не могу, слишком это страшно и больно, у меня, умерла подруга три года назад от рака, умирала страшно и долго, я до сих пор принять это не могу. Но буду над собой работать по Вашим рекомендациям, понятно что всë идёт из головы. Спасибо Вам за поддержку и за то что все мои страхи Вы проговорили и разложили по полочкам. Я хоть плакать перестала круглосуточно.
И тогда ему нужна будет помощь близких, реабилитация после того, что он видел. Люди, пережившие военные действия не могут быть прежними — они получили психотравматический опыт
Ольга, а как может проявиться этот опыт? Это очень опасно для детей, близких и для самого мужа?
Пессимист это и есть тревожный человек, склонный оценивать события больше в негативе и ожидать плохого развития событий. Если панических атак не было раньше, значит это реакция на серьёзный стресс и лучше поработать над собой. ПА не опасны, это нормальная реакция организма на страх, только пугаемся мы не реальной опасности, а своих мыслей. Именно тревожные мысли запускают ПА и это становится условным рефлексом, как только мы перестаём пугаться этой реакции — ПА исчезают, потому что условный рефлекс угасает. Это перестаёт работать как аварийная кнопка для сброса тревожности.
Сочувствую Вам, это травматичный опыт утраты близкого человека. И все же вместе с рождением мы получаем и смерть, это неизбежно. Если мы меняем свое отношение к смерти это перестаёт быть так страшно и больно. Перестроить свои убеждения можно, ведь это мысли в нашей голове. И когда мы работаем с психотравмами прошлого мы справляемся с этим, принимая неизбежное как естественный процесс, через который пройдёт каждый человек в своей жизни.
Это очень хорошо, все время плакать категорически нельзя — так мы сами загоняем себя в депрессивно-тревожное расстройство. Обязательно нужно наладить режим сна и бодрствования — нормализовать циркадные ритмы жизненно важно, так как это физиологически напрямую связано с тревожностью и депрессией. Дисбаланс нейромедиаторов головного мозга (серотонина, дофамина, норадреналина), является фактором повышения тревожности. Конечно нужно есть, хоть немного, чтобы не истощаться — у Вас трое детей, это серьёзная нагрузка с которой нужно справляться.
Это чаще всего ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство. Конечно, во многом реакция человека на последствия военных действий зависит от его нервно-психической устойчивости. Ваш муж профессиональный военный, он ранее был связан со службой в армии?
Добрый день! Мой муж служил срочную службу на Камчатке, потом остался на контракт, итого 6 лет, но это было 15 лет назад. Я вчера читала ветку в ВК этой частной военной компании и там был комментарий, что они вроде месяц работают, неделю отпуск, а сегодня дозвонилась и мне сказали нет, он ушёл на 4 месяца и только по истечении этих 4 месяцев или отпуск или конец контракта. Связи не будет, т.е. может быть, но когда не известно. Вообщем я поняла, что беспрерывно провести в горячей точке с минимальной подготовкой это итог один, надежды мизер. Не могу поверить, что он так поступил со мной и детьми, как же жить теперь. Я не могу, не могу. Я хочу чтобы это всё закончилось, хоть как то но закончилось. Я не могу.
Оксана, вот сейчас мужу обидно бы стало, 6 лет службы это не мизер. Да, 15 лет назад, но бывших военных как и моряков, и полицейских не бывает. Доверяйте своему мужу, он не мальчик. Тот, кто уже служил, наверстает, техника стала современной, а система та же. 4 месяца кажется бесконечно долго, когда нет связи, но надо потерпеть. Конечно он понимает что война это не компьютерная игра и это опасно. Но если он принял это решение, значит посчитал что это необходимо.
Все проблемы решаем по факту, пока ничего не известно не разгоняем мысли, не выстраиваем негативные прогнозы, сохраняем себя. Один раз катастрофу до конца продумали и все, этого достаточно.
О ПТСР — Ваш муж служил, он взрослый зрелый мужчина, но в военных действиях, когда гибнут люди, это не может не отражаться на психике человека. Люди вернувшиеся с войны отличаются обостренным чувством справедливости, они более агрессивны, вспыльчивы, может быть нарушен сон, их память переполнена трагическими картинами, может возникнуть склонность снимать это невыносимое напряжение алкоголем. Это не обязательно будет так, но возможно. От Вас — чуткое внимательное отношение, чтобы заметить проблему. Мужчины не любят афишировать свои эмоции и очень скупо говорят о своих переживаниях. Поэтому если понадобится помощь, чтобы сгладить последствия, то будет лучше найти специалиста и не затягивать время. Но опять же, это по факту, если будет нужно. Пока просто ждём, другого выбора нет. Помните — «жди меня и я вернусь, только очень жди».
Как позвонить в Украину на мобильный различными способами?
В рамках этого обзорного материала приведены три простых способа того, как позвонить в Украину на мобильный. На основании простоты совершения и стоимости звонка будут даны рекомендации относительно использования каждого из них.
Коды и порядок набора
На сегодняшний день в Украине действует 6 операторов. Три из них работают в GSM-диапазоне: «Киевстар», МТС и «Лайф». 3G-покрытие во всех регионах страны есть только у «ТРИМОБ» (это еще один оператор). Ну а CDMA-операторов только два: «Интертелеком» и PeopleNet. Код на мобильный в Украину, в любом случае, начинается с кода страны, который в данном случае таков: +380. Символ «+» — означает то, что звонок будет международным, а 380 — код Украины. После этого вводится код оператора. Номера операторов приведены в таблице.
39, 67, 68, 96, 97, 98
Вслед за кодом оператора вводится номер абонента, который должен состоять из 7 цифр.
С городского телефона на мобильный
Для начала разберемся с тем, как позвонить в Украину на мобильный с городского телефона. Указанный ранее символ «+» на стационарных аппаратах не работает. Поэтому для совершения международного звонка необходимо набрать код 810. Затем дожидаемся появления длительных гудков в телефоне – это означает, что получен доступ к линии совершения международных звонков. Далее набираем код страны – 380. Затем набираем код оператора и семизначный номер вызываемого абонента. Например, звонок на номер абонента «Интертелекома» требует набора следующей последовательности чисел: 810 (выход на международную линию) – 380 (код Украины в международном формате) – 94 (код оператора) – ххххххх (семизначный номер абонента).
С мобильного на мобильный
Теперь разберемся с тем, как позвонить в Украину на мобильный с мобильного телефона. В данном случае алгоритм набора номера становится значительно проще. Вместо 810 набираем «+» (выход на международную линию). Далее набирается номер страны, который, как и в предыдущем случае — 380. После этого следует код оператора и номер вызываемого абонента. Например, для совершения звонка абоненту «Киевстар» с кодом 39 необходимо набрать такую комбинацию: +38039ХХХХХХХ (последние 7 цифр — это номер вызываемого абонента). После окончания набора в конце необходимо не забыть нажать кнопку вызова на мобильном телефоне или смартфоне (на ней нарисована зеленая телефонная трубка).
Используем «Скайп»
Позвонить в Украину на мобильный можно также с помощью специализированных программ, например, «Скайпа». В данном случае алгоритм совершения звонка такой:
- Входим в «Скайп» с помощью логина и пароля (если у вас нет такой учетной записи, то предварительно необходимо зарегистрироваться в данной системе) на компьютере, который подключен к интернету.
- Находим значок набора номера и кликаем на нем указателем манипулятора.
- В открывшейся панели набираем телефонный номер абонента в международном формате. То есть точно так же, как и в предыдущем случае.
- В конце нажимаем кнопку вызова с телефонной трубочкой.
Не забываем о том, что для совершения звонка на вашем счету должно быть определенное количество денежных средств. Поэтому перед совершением звонка проверяем состояние счета и, при необходимости, пополняем его. Это же условие справедливо и для случая совершения звонка за границу с мобильного телефона. А вот стационарные телефоны лишены этого недостатка. Как правило, услуги предоставляются наперед, но счет за услуги все равно приходит в конце месяца. Так что платить за ранее оказанные услуги все равно придется. Разница лишь в том, что в первом случае (звонок со стационарного телефона) оплата будет в кредит, а в двух других случаях – по предоплате.
Рекомендации
Если вам нужно совершить звонок на мобильный в Украину, то наиболее оптимально для этих целей использовать специальные программы (например, «Скайп»). В этом случае тарифы значительно ниже, а порядок набора достаточно простой. Единственный недостаток, который в этом случае появляется, – это наличие подключения к интернету на компьютере. Если этот способ не устраивает, то можно совершить звонок с мобильного телефона, но при этом его стоимость будет существенно выше. Ну и если предыдущие два способа вам не подходят, то можно использовать стационарный телефонный аппарат для этих целей. Только при этом стоимость минуты разговора будет еще выше.
Итоги
В этой статье описаны три основных способа того, как позвонить в Украину на мобильный. Проще и дешевле это будет сделать с использованием компьютера, подключенного к интернету. Также на ПК должно быть предварительно проинсталлировано специальное программное обеспечение. Точно так же просто совершить подобный звонок можно с помощью мобильного телефона. Но при этом стоимость одной минуты телефонного разговора существенно увеличится. Ну и наиболее дорогой вариант – это совершение звонка со стационарного телефона.
Как звонить в Украину из России сейчас в 2022 году
Многие россияне имеющие родственников и друзей на Украине задаются вопросом, как звонить на Украину из России после начала специальной военной операции.
Рассказываем имеется ли в 2022 году такая возможность и что для этого необходимо сделать.
Как звонить в Украину по мобильной связи
На текущий момент позвонить по мобильному телефону в Украину не выйдет. Еще в начале марта власти Украины отключили возможность совершать звонки с телефонов мобильной связи на номера в России. Данное решение было принято Государственной службой специальной связи и защиты информации Украины.
Стоит отметить, что еще 26 февраля три мобильных оператора Украины — «Vodafone Украина», «Киевстар» и lifecell закрыли доступ к своим сетям для абонентов из РФ.
Как звонить в Украину из России с домашнего телефона
Аналогичные ограничения распространяются и на фиксированную связь. Абоненты из России не смогут дозвониться на Украину с помощью обычного городского телефона.
Как звонить в Украину из России с помощью мессенджеров
Единственным способом в 2022 году звонков из России на Украину, это использование мессенджеров. На территории России и Украины продолжают работать все крупнейшие мессенджеры в том числе WhatsApp, Telegram и Viber.
Таким образом, если у абонента из Украины на мобильном телефоне установлена хотя бы одна из этих программ, вы можете позвонить ему по имеющемуся у вас номеру мобильного телефона.
Единственным условием является наличие интернета у вас и человека, которому вы планируете позвонить.
Когда будут возможны звонки из России
Сложно сказать, когда между странами будет восстановлена мобильная и фиксированная связь. Инициатива по восстановлению связи будет полностью зависеть от украинской стороны. Восстановление связи между странами можно ожидать не раньше окончания «спецоперации».