Гипермагниемия: когда магния бывает слишком много?
Трудно найти человека, который бы не знал, что магний очень важен для организма. Интернет переполнен советами и рекомендациями, как сохранить нужный уровень магния в крови, как вовремя распознать его нехватку, как и чем надо восполнять его регулярные потери. Но ведь возможна и обратная ситуация: избыток магния.
Чем плоха гипермагниемия, когда она развивается и как ее распознать, разбирался MedAboutMe.
Магний в организме человека
Магний — жизненно необходимый нам для существования элемент. Без него не будут работать многие ферментативные процессы, синтез нуклеиновых кислот, и множество других операций. От магния зависит и электролитный баланс нашего организма, то есть содержание ионов кальция, калия и натрия. Магний — это работа нервов и мышц, в том числе и сердца, и это тонус сосудов, качающих кровь по всему телу.
Мы получаем магний с пищей. В основном его всасывание идет в тонком кишечнике.
- Чтобы этот процесс шел активно, необходимы и другие соединения: витамин D, гормон роста и паратгормон, гормоны щитовидной железы, достаточное содержание натрия в рационе (и это к вопросу о том, что полный отказ от соли тоже вреден для здорового организма).
- В то же время есть вещества, которые ухудшают усвоение магния. Это кальций, фосфаты, фитиновая кислота и жиры.
В организме человека магния содержится всего 25 г. В основном он присутствует в костях в виде солей (65%) и в мышцах. И только 1% магния находится во внеклеточных жидкостях и в том числе — в крови. Концентрация магния в плазме колеблется от 0,7 до 1,0 ммоль/л или от 1,7 до 2,4 мг/дл.
Критические для нас значения:
- Менее 0,5 ммоль/л (1,0 мг/дл) — гипомагниемия, пониженное содержание магния в крови. Это довольно распространенное явление, особенно у людей, которые занимаются спортом и плохо контролируют расход магния. Проявляется судорогами, мышечными спазмами, парестезиями (нарушениями кожной чувствительности) и аритмией.
- Более 2,0 ммоль/л (4,9 мг/дл) — гипермагниемия, переизбыток магния в крови. Это довольно редкое, но опасное нарушение электролитного баланса, которое может даже привести к гибели человека, если не распознать его вовремя.
Как проявляется гипермагниемия?
В зависимости от концентрации избыточного магния в сыворотке крови состояние пациента будет изменяться, от практически бессимптомного до жизнеугрожающего состояния.
На начальных этапах гипермагниемия переносится хорошо. Поэтому у людей с показателем магния в крови около 4 мг/дл либо вообще нет никаких симптомов, либо они весьма незначительны.
- Когда показатели магния начинают приближаться к 7 мг/дл, появляются слабость, тошнота, головокружение и спутанность сознания.
- На этапе 7-12 мг/дл ухудшаются рефлексы, развиваются сонливость, головные боли, приступы повышенной потливости, пациент перестает контролировать мочевой пузырь и при этом может страдать от запоров. Может незначительно снижаться артериальное давление, ухудшаться зрения.
- При тяжелой гипермагниемии (свыше 12 мг/дл) развивается паралич мускулатуры, непроходимость кишечника из-за прекращения перистальтики, снижение частоты дыхания, падение артериального давления. Сильно страдает сердце — развивается синусовая брадикардия (замедление ритма), атриовентрикулярная блокада, при 15 мг/дл человек впадает в кому, сердце останавливается.
Магний влияет на содержание кальция в крови. На фоне избыточного магния развивается дефицит кальция — гипокальциемия, так как магний — блокатор кальция. При этом наблюдаются судороги и хореиформные движения — непроизвольные специфические движения конечностей.
По данным врачей из Mayo Clinic, обнародованным в 2016 году, высокие концентрации магния в крови часто выявляются у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Уже при 2,3 мг/дл возрастают показатели больничной смертности у таких пациентов.
Причины развития гипермагниемии
Как было сказано выше, это довольно редкая патология. Тем не менее некоторым категориям пациентов следует учитывать и такую возможность развития событий.
Ухудшение выведения магния из организма
В группы высокого риска развития гипермагниемии входят люди с острым или хроническим заболеванием почек, при котором ухудшаются процессы экскреции, то есть в данном случае — процессы выведения магния из организма. При недоедании, алкоголизме, а также на фоне приема препаратов из группы ингибиторы протонной помпы риски существенно возрастают. Еще два заболевания, повышающие вероятность гипермагниемии — это гипотиреоз и надпочечниковая недостаточность (гипокортицизм).
Впрочем, гиперпаратиреоз, равно как и нарушения метаболизма кальция (гиперкальциемия и гипокальциурия), тоже могут стать причиной повышенного уровня магния из-за того, что на фоне высокого уровня кальция увеличивается обратное всасывание магния в почках.
Наконец, уменьшение выведения магния почками может развиваться на фоне приема препаратов лития.
По данным ученых из Испании и США, опубликованным в 2015 году, гипермагниемия развивается у 10-15% пациентов, госпитализированных с почечной недостаточностью.
Повышенное поступление магния в организм
Данная ситуация может развиться у пожилого человека даже со здоровыми почками, если у него замедлена перистальтика кишечника. Это приводит к увеличению всасывания магния из пищи или съеденных пациентов лекарств. В группе риска — пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника и люди, принимающие лекарства из группы холинолитиков или опиоиды.
Если же у пожилого человека есть проблемы с почками, то опасность могут представлять такие лекарственные средства, как слабительные и антациды (против изжоги), если в их состав входит магний в любой форме. Реальные риски существуют при длительном их приеме.
В 2017 году ученые из University of British Columbia описывали случаи тяжелой гипермагниемии, развившейся после приема препаратов, назначенных в ходе подготовки кишечника к операции (пикосульфата натрия, цитрата магния). А в 2012 году польские ученые из Medical University of Silesia сообщили о том, как гипермагниемия может развиваться у людей с заболеваниями почек, находящихся на гемодиализе и получающих магний с пищей.
Еще одна нечастая причина увеличения магния в плазме крови — это гемолиз, то есть разрушение эритроцитов, вызванное какой-то другой патологией. Объясняется это тем, что в эритроцитах магния в 3 раза больше, чем в плазме крови. Разрушение эритроцитов ведет к резкому увеличению его концентрации.
Как справиться с гипермагниемией?
Если у пациента нет проблем с почками и речь идет о бессимптомной или малосимптомной легкой гипермагниемии, то делать ничего не надо, только остановить потребление магния с пищей и лекарствами. Период полувыведения магния (то есть время, за которое концентрация магния снизится в 2 раза) составляет примерно 28 часов.
Во всех остальных случаях необходимо обратиться к врачу, который сможет проконтролировать артериальное давление, работу сердца и назначит препараты для быстрого понижения уровня магния в крови.
Список литературы
1. Атлас по технике / Под ред. И.Б. Щеглова; пер. с исп. — М.: ОЛМА-ПРЕСС Экслибрис, 2003. — 96с.
2. Большая книга экспериментов для школьников / Под ред. Антонеллы Мейяник; пер. с ит. И.Э. Мотылевой. — М.:ООО "РОСМЭН-Издат", 2001. — 260с.
3. Геркулесов камень: [Электронный ресурс] // URL : http://class-fizika.narod.ru/m2.htm
4. Карцев В.П. Магнит за три тысячелетия: [Электронный ресурс] // НиТ Раритетные издания. URL : http :// n — t . ru / ri /
5. Любящий камень. Магнетизм. Электричество: [Электронный ресурс] // URL : http://www.plam.ru/phisika/zanimatelnaja_fizika_kniga_2/p10.php
6. Откуда взялись магниты?: [Электронный ресурс] // URL : http://nezna.li/categories/istoriya/18178-otkuda-vzyalis-magnity
7.Открытие магнетизма. Изобретения древних цивилизаций: [Электронный ресурс] // URL : http://drizob.ru/magnity-i-magnetizm/otkrytie-magnetizma/index.html
8. Толстой Л.Н. Собрание сочинений в 22 т. М.: Художественная литература, 1982. Т.10
9. Энциклопедия магнетизма: [Электронный ресурс] // URL : http://www.valtar.ru/Magnets4/mag_4_30.htm
10.Все обо всем. Популярная энциклопедия для детей. Том 7 – Москва, 1994.
11.Занимательные опыты: Электричество и магнетизм./ М. ДиСпецио; Пер. с англ. М. Заболотских, А. Расторгуева. – М.: АСТ: Астрель, 2005.
12. Я познаю мир: Детская энциклопедия: Физика / Сост. А.А. Леонович; Под общ.ред. О.Г. Хинн. – М.: ООО «Издательство АСТ-ЛТД», 1998. – 480 с.
Как магнит воздействует на нас: вся правда о магнитных украшениях
В наше время лечение в основном базируется на медикаментозных средствах. Полки аптек заполнены различными таблетками, капсулами, сиропами и каплями. Помимо своего полезного эффекта, они имеют множество побочных воздействий на организм: перегружают печень и почки, негативно сказываются на иммунной системе. Кроме того, к ним вырабатывается привыкание, поэтому, когда их терапевтический эффект необходим больше всего, ждать его не приходится. Конечно, преимущественно речь идет о пациентах с хронической патологией, которая требует постоянного контроля и коррекции состояния, систематического приема препаратов.
Чтобы разгрузить организм от медикаментов, но при этом «держать в узде» болезнь, все больше врачей стараются разбавлять лечение физиотерапией. Подобных методик множество, при этом каждая имеет свои векторы работы. В этой статье мы подробно рассмотрим магнитотерапию.
История магнитотерапии
Магнитотерапия – это физиотерапевтическая методика, основанная на воздействии магнитного поля на организм человека.
С древних времен людей интересовали магнитные поля. Впервые их существование было замечено около 2 тысяч лет назад. Со временем оно нашло практическое применение в виде компаса. Согласно историческим документам, впервые было замечено еще в Китае за 1 тысячу лет до нового летоисчисления, что длинный кусочек магнитного железа, присоединенного к пробке, плавающей в жидкости, указывает на север.
С этих пор люди стали находить новые применения важному изобретению. Без него было бы невозможно создание автомобилей, кораблей, магнитофонов и т. д. В медицине магнит также сыграл свою неоспоримую роль.
Лекари древних времен (сразу после открытия свойств магнита) стали изучать его воздействие на человеческий организм. Изначально данные о его свойствах для человека были противоречивы. Одни считали магнит сильнодействующим ядом, а другие – панацеей. История медицины знает множество случаев применения магнита в качестве лечебного средства:
- Гиппократ применял магнитный порошок в качестве слабительного средства.
- Клеопатра постоянно носила ожерелье из магнита, которое должно было сохранять ее красоту и молодость.
- Королева Елизавета I страдала от артрита. Согласно документам, лечили ее именно магнитами.
- Франц Антуан Месмер излечил множество людей с помощью магнитов. Он успешно практиковал в Вене и Париже, где в составе команды Королевского медицинского общества пробовал применять данную методику для исцеления людей с судорогами, а также нервными болезнями. Они применяли магниты в форме колец, браслетов, амулетов. Проведя множество опытов, Месмер пришел к выводу, что наше тело окружает магнитное поле, а непосредственное воздействие на него может помогать в излечении множества болезней.
- После гражданской войны в Соединенных Штатах Америки был настоящий дефицит квалифицированных медицинских кадров. Это привело к распространению народных средств лечения. Особой популярностью пользовались магниты. Они применялись в виде стелек, бандажей, колец. Их успешно использовали как обезболивающее средство.
- В начале 19 века стало появляться все больше статей, научно обосновывающих применение магнитотерапии.
В наше время этот вид физиотерапии приобрел особое распространение в США, Китае, Японии. Разработано множество средств, способов и видов магнитотерапии, которая успешно применяется в различных отраслях медицины.
Научное обоснование магнитотерапии
Как и почему это работает? Каким способом маленький браслет может помочь вам излечиться от огромного списка заболеваний?
Благодаря физике, мы знаем, что все в мире имеет свои магнитные поля. Человек не является исключением. Наше магнитное поле образуется за счет тока крови по сосудам. В ее состав входят ионы металлов, которые, циркулируя, образуют статическое магнитное поле. Оно имеется там, где в нашем организме имеются сосуды, т. е. абсолютно везде.
Когда на нас воздействует магнитное поле, в организме образуются электрические токи. Из-за этого происходит ряд изменений:
- изменение конфигурации мембран клеток и их структурных единиц (лизосом, митохондрий и т. д.);
- изменение проницаемости мембраны клеток;
- изменение протекания химических реакций в организме, которые происходят с участием свободных радикалов (практически все процессы, в которые вовлечены ферменты);
- изменение физико-химических свойств всех жидкостных сред организма;
- переориентация крупных молекул (в том числе белков, жиров, углеводов).
Воздействуя на данные базовые процессы в организме, можно регулировать его состояние. В настоящее время проведено множество исследований, которые подтверждают эффективность применения магнитотерапии. Они позволяют стать альтернативой большой медикаментозной нагрузке.
Виды магнитотерапии
Нам, благодаря техническому прогрессу, доступно несколько видов магнитов, которые могут использоваться в терапевтических целях. Различают магнитотерапию, исходя от типа магнитных полей: переменные и постоянные. Также различают общую магнитотерапию (когда воздействие происходит на весь организм в целом) и местную (воздействие осуществляется локально: на сустав, отдельный орган или область).
Если говорить о техническом оснащении, то сейчас доступно три основных типа аппаратов:
- Стационарный. Состоит из столика, магнита и компьютера, в который заложено несколько базовых протоколов лечения. Пациент ложится на стол, а врач-физиотерапевт подбирает необходимый протокол. Также аппарат может быть оснащен дополнительными комплектующими (магнитом для локального, направленного воздействия, поясом, соленоидом, который позволяет создать круговое магнитное поле). Лечение обычно проходит курсами. Один сеанс длится от 15 до 40 минут. Особой подготовки не требуется. Единственная рекомендация – выпить стакан воды до процедуры, чтобы несколько усилить воздействие прибора.
- Портативный. Представляет собой прибор, который пациент может без труда носить с собой. Воздействие осуществляется с помощью прикладывания аппарата к пораженному участку тела или ношению его в данной зоне. Наиболее популярным прибором считается «Магофон-01», который создает особые виброакустические колебания и низкочастотное магнитное поле. Данный тип приборов оказывает выраженный обезболивающий, противоотечный и противовоспалительный эффекты.
- Магнитные украшения. Пациентам, желающим приобрести магнитные украшения, предоставлен широкий выбор: кольца, браслеты, ожерелья, часы, серьги, броши и т. д. Они часто сделаны элегантно и со вкусом. Естественно, в этих аксессуарах трудно заподозрить лечебное средство. Обычно они изготовлены из меди, металла, ювелирной стали. На их внутренней поверхности помещают активные магниты. Именно последние обладают специальным полем, соответственно, сделаны с особой осторожностью, чтобы помочь, а не навредить человеку.
Воздействие магнитных украшений на организм человека
Магниты изменяют наше состояние на молекулярном уровне. Это отражается на органах, их работоспособности, что позволяет врачам рекомендовать их в качестве дополнительного лечения при ряде патологий.
К основным полезным терапевтическим эффектам магнитных украшений можно отнести:
- Улучшение микроциркуляции. Кровообращение под воздействием магнитных полей улучшается во всем организме, включая также и кровообращение в головном мозге. Этот эффект реализуется благодаря увеличению просвета самых мелких сосудов в нашем организме – капилляров. При этом оптимизируется скорость кровотока в сосудах среднего и крупного калибра.
- Снижение вязкости крови. Данный эффект позволяет предотвратить образование тромбов.
- Улучшение проницаемости сосудистой стенки. Это также оптимизирует кровоток, при этом медленно очищает сосуды от отложений холестерина.
- Нормализация лимфооттока. Магнитные поля оказывают благоприятное воздействие на лимфатические сосуды, расширяя их просвет. Это способствует лучшему оттоку лимфы, уменьшению отека тканей и ускорению процесса выведения побочных продуктов обменных процессов.
- Стимуляция питания тканей. Это подразумевает то, что ткани начинают получать большее количество питательных веществ при использовании магнитных украшений. Происходит усиление метаболизма на уровне клеток, что улучшает процессы восстановления и регенерации в организме.
- Противовоспалительный эффект. Снижение отека, улучшение кровообращения в органах и оптимизация синтеза противовоспалительных веществ (простагландинов) способствует более быстрому разрешению воспалительных процессов в организме.
- Регуляция работы нервной системы. Данная методика позволяет активизировать процессы возбуждения или торможения нервной системы в зависимости от типа магнитотерапии и точки приложения.
- Снижение чувствительности болевых рецепторов. Воздействие на этот тип рецепторов позволяет магнитным украшениям реализовывать обезболивающий эффект. Кроме того, существуют исследования, которые наглядно демонстрируют, что магнитные поля способны приводить к регенерации нервных волокон и улучшению проведения по ним импульсов.
При каких заболеваниях рекомендуют магнитные украшения?
Учитывая подобные эффекты магнитных украшений, их целесообразно использовать при таких заболеваниях, как:
- атеросклероз;
- варикозное расширение вен;
- вегетососудистая дистония;
- гипертоническая болезнь;
- ишемическая болезнь сердца (стенокардия);
- лимфостаз;
- синдром Рейно;
- тромбофлебит (острый и хронический).
- алкоголизм;
- бессонница;
- инсульт;
- невралгии;
- невриты;
- неврозы;
- сотрясение мозга;
- хроническая усталость;
- хронические депрессии.
- бронхиальная астма;
- вазомоторный и хронический ринит;
- ларингит;
- отит;
- синуситы;
- трахеит;
- туберкулез легких в неактивной форме;
- хронический бронхит;
- хронический фарингит.
- артрит;
- вывихи;
- остеоартроз;
- остеохондроз;
- переломы;
- радикулит;
- ушибы;
- хронический болевой синдром.
- боли после резекции желудка и других оперативных вмешательствах на органах ЖКТ;
- воспаление и дискинезия желчных путей;
- гастрит;
- гепатит;
- неязвенный колит;
- панкреатит;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
- болезненные менструации;
- воспалительные процессы в матке и придатках;
- импотенция;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- простатит;
- уретрит;
- цистит.
- гингивит;
- пародонтоз;
- стоматит;
- язвочки на слизистой оболочке ротовой полости.
- астигматизм;
- глаукома;
- ирит;
- кератит;
- конъюнктивит;
- патология зрительного нерва.
- акне;
- дерматозы разной этиологии (в том числе аллергические);
- нейродермит;
- обморожения;
- ожоги;
- псориаз;
- трофические язвы;
- экзема.
- ожирение;
- сахарный диабет.
Кроме того, данная методика рекомендуется в терапии пациентов после операций, с большими раневыми поверхностями, ярко выраженным болевым синдромом.
Рекомендации по ношению магнитных украшений
Если вы считаете, что магнитное украшение – это просто аксессуар, который можно носить так, как вам вздумается, то вы ошибаетесь. Как и любая физиопроцедура, магнитотерапия имеет свои правила и рекомендации по применению:
- Подбирать магнитное украшение необходимо, посоветовавшись с профессионалом. Выбор типа украшения (серьги, кольца и т. д.) зависит от пораженного органа.
- Ношение магнитных украшений должно осуществляться курсами. Нельзя сегодня поносить, а завтра снять и забыть.
- Начинать курс надо с ношения магнита по несколько часов в день. Обычно рекомендуют начинать терапию с двух часов в день, а затем постепенно увеличивать длительность терапии. Это обеспечит более мягкое воздействие, а также предотвратит стрессовую реакцию организма.
- Не имеет значение, на какой руке носить браслет, если речь не идет о лечении проблемы, связанной с этой конечностью.
- Почки начинают работать сильнее во время ношения магнита. Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо увеличить количество потребляемой в сутки жидкости.
- Запрещено носить магнитные украшения одновременно с часами. Часовые механизмы могут мешать работе аппаратов.
- Если украшение не содержит таких дополнительных элементов, как камни или стразы, то с ними можно спокойно купаться в открытых водоемах или принимать ванну.
- При появлении дискомфорта, неприятных ощущений при ношении аксессуара стоит немедленно обратиться к врачу для выявления причины.
Если у вас имеются какие-либо вопросы, то стоит обратиться к специалисту. Им может стать ваш лечащий врач или физиотерапевт.
Магнитотерапия: можно, только осторожно
Как и любая медицинская процедура, использование магнитов в качестве терапии имеет ряд противопоказаний. К ним обычно относят:
- активная фаза туберкулеза;
- беременность и кормление грудью;
- гемофилия;
- гипертиреоз;
- гипотония;
- детский возраст до 2 лет
- злокачественные опухоли;
- наличие кардиостимулятора;
- нарушение кроветворения;
- острая почечная и печеночная недостаточность;
- острые инфекционные заболевания;
- повышенная чувствительность к воздействию магнитного поля
- тяжелые заболевания психического характера (шизофрения, эпилепсия);
- эндопротезы суставов.
Определить такую проблему, как нарушение кроветворения, может только специалист, поэтому стоит отказаться от самолечения, соответственно, относиться к магнитотерапии как к серьезному методу терапии.
Ношение магнитных украшений не является панацеей от всех болезней. Она может стать подспорьем и «спасательным кругом» для ослабленных пациентов (особенно пожилого возраста, когда необходимо улучшить общее состояние организма, а также тонизировать его). Использование магнитотерапии не исключает применение лекарственных средств, при этом не предотвратит оперативное лечение в случае необходимости.
Данная методика может стать эффективным дополнением к терапии, стабилизировать состояние пациента, предотвратить прогрессирование болезни и развитие ее осложнений. Перед тем как покупать магнитные украшения, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом, который оценит целесообразность применения данной физиотерапии, а также исключит наличие противопоказаний. Не занимайтесь самолечением! Берегите себя и свое здоровье!
Почему витамины магнитятся к магниту
То, притягивается ли монетка к магниту или нет, определяет сплав, использованный для ее чеканки. Магнитные чеканят из сплава на основе плакированной стали. Те, которые не притягиваются к магниту, обычно делают из меди или латуни. В большинстве случаев экземпляры первой категории ценятся выше и стоят дороже.
Определить такую характеристику можно и без использования магнита. Участвующая в денежном обороте магнитная монетка обычно имеет гладкое ребро, которое со временем стирается еще сильнее и внешне становится похожим на карандашный грифель. У немагнитной ребро или гурт снабжено насечками. Экземпляры из плакированной стали отличает закругленный переход от окантовки на ребро, тогда как у латунных и медных монет он представляет собой угол в 90 градусов.
Кстати, намагниченность может быть и искусственной. Для обнаружения такой уловки монетку надо нагреть на газовой конфорке (время нагревания – 3-5 минут), дать остыть и проверить на магните. Искусственная намагниченность после такой манипуляции существенно снизится.
Причины магнитности
Но почему для чеканки используются разные материалы? Все дело в экономии. Дело в том, что до 2009 года исходным материалом для чеканки служил нейзильбер («новое серебро»), представляющий собой сплав меди и никеля. Затем было принято решение о снижении себестоимости обиходных монет. И монеты стали чеканить из стали, из-за чего они, кстати, незначительно потеряли в весе.